저같은 경우는 갑자기 어떠한 문제로 고민을 하며 심한 스트레스를 받으면 머리뒷쪽이 심하게 아프며 그로인해 속도 좋지 않은 현상도 생기며 토할것 같은 몸에 증상이 생기고 우리 와이프같은 경우에는 심한 스트레스를 받으면 이마 오른쪽이 심하게 아프면서 몇일이고 계속 그런 증상이 이어지며 그것이 반복되다,보니 기억력도 떨어진다고 하는데, 이런 증상들이 그냥 스트레스로 인한 증상일까요?
아니면, 몸에 다른 문제가 있어서 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
편두통은 보통 한쪽 머리가 아플때를 일컫습니다.
한쪽머리가 아프면서 박동성이 느껴지기도 합니다.
1~3일 또는 그이상 통증이 지속되기도 합니다.
두통과 더불어 구토, 오심, 빛과 소리 공포증이 함께
나타나곤 합니다.
두통에 영향을 주는 요인, 정밀 진단과 더불어
생활습관 즉 음식, 운동, 흡연, 음주, 스트레스 관리 등을
잘 지켜며 개인성향 즉 성격, 기질, 체질, 기존질환 등을
체크하시고 생활패턴, 야근이나 학업 등을 줄이시고
불안, 우울, 불면, 공황장애, 신경증 등 심리상태를
파악하는데 힘써야 합니다.
그리고 뇌의 활성도를 알아보는 장비나 급성피로, 만성
피로, 부정맥 등 기능성 질환 등도 측정하시고
혈압, 혈당, 비만, 키, 몸무게 등 기초 검사도
받아보시길 바랍니다.
항상 건강한 생활 이루시길 응원할게요.
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