눈 건강에 좋은 약이나 음식은 어떤게 있나요?
시력이 대략 0.9 정도 되는데요ᆢ 피곤하거나 컨디션이 안좋은 날에는 눈이 침침해지고 흐릿하게 보이곤 합니다. 모니터를 많이 보고 난 후에도 가끔 그런 현상이 나타나곤 합니다.
홈쇼핑에서 루테인 지아잔틴이 함유된 약을 팔면서 눈 건강을 지키는데 좋다고 하던데 맞는 말인가요? 이런 걸 먹으면 효과가 있는지 궁금합니다
안과에 가서 물어보니 황반변성 예방에는 효과가 있지만 일반적으로 눈 건강을 지키는데는 의미가 없다고 하던데 ᆢ
정말 그런가요?
그렇다면 시력을 유지하고 눈 건강을 지키기 위한 약은 무엇이고 어떤 음식을 먹어야 효과가 있는지 알려주세요.