도박이나 담배 술에 의존하는 이유는 무엇인가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

도박이나 담배 술에 의존하다가 어느날 갑자기

금단현상이 오는것이 더 고통스럽고 무섭습니다.

사용하던 기호품을 끊기 시작하면

이에 대한 충족욕구는 물론이고

신체로 체감할 수 있는 이상증세 및 고통스러움이

수반됩니다.

첫시작은 적게 시작하지만 지속적으로 사용하면

머지않아 자극이 무너지게 됩니다.

담배를 피워도 어지러움이 안생기고

술을 마셔도 헤롱헤롱 하지 않습니다.

이는 뇌가 항상성유지를 위해 쾌락을 느끼는

도파민의 수용량이 줄어들어서 일어나는

현상이라고 합니다.

술을 마셔서 어지럽다면 업무 등을 못 할 것이며

과격한 신체활동도 어려워집니다.

혼자 어떻게 버텨보려고 애쓰진마시고

주변사람들의 적극적인 도움을 받길

바랍니다.

그래야 도박이나 담배 술에 의존에서

벗어날 수 있스빈다.

건강한 생활 응원합니다.