무좀 증상이 있는 사람들은 생활습관 등으로 무좀을 자연적으로 치료할수 있는 방법이 있을까요??

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
무좀으로 문의를 주셨습니다.
무좀은 피부사상균의 감염으로, 가장 흔한 원인균은 적색 백선균(Trichophyton rubrum)으로 알려져 있습니다.
평소에 우선 발을 하루 1회 이상 깨끗하게 씻고 땀을 많이 흘리는 경우는 더 자주 씻는 것이 좋습니다. 또한 발을 씻은 후에는 통풍을 잘 시켜 발가락 사이까지 잘 말리고 건조시켜줘야 합니다. 신발은 조이는 신발보다는 발가락이 나오는 샌들이나 통풍이 잘 되고 편한 신발이 도움이 됩니다. 또한 환자의 식구들은 환자와 같은 발수건이나 신발을 사용하는 것을 피하도록 합니다.
무좀이 장기간 지속된다면 피부과에서 진료보시길 권해드립니다.
보통은 항 진균제 연고를 하루 1-2회 정도 병변과 그 주변부에 바르게 되며, 호전된 이후에도 2-3주간 계속 더 바르는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다.
많이 심한경우 먹는 약 (항진균제, 항생제) 까지 복용해야 되는 경우도 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무좀은 진균 감염으로 인해서 생기는 감염질환이라서 항진균제라는 약을 쓰지 않으면 자연치유가 되지 않는답니다. 꼭 약을 드셔야 되지요. 예전에는 간기능에 영향을 주는 약을 사용하기는 했지만, 요즘에는 간기능에 문제가 되지 않는 약으로 주 1회 복용을 해도 치료가 가능합니다. 발바닥에만 무좀이 있으면 바르는 연고도 충분히 효과적이구요. 약물 치료와 더불어 평소 발을 잘 말려주셔서 습하지 않게 해주시는 것이 무좀을 더 심하게 만들지 않고, 재발을 막는 방법이라서 꼭 신경써주시는 것이 필요합니다.

서민석 드림