손가락이 아플땐 어떻게해야 하나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

볼링을 하고 나서 손가락이 아픈 거라면 당분간은 손가락에 무리를 주는 것을 피하는 것이 필요합니다. 볼링을 피하는 것이 지금으로서는 좋은 방법이지요. 대략 1달은 볼링을 피하고 손가락을 가급적 사용하지 마시길 바랍니다. 또한 볼링을 한다고 해도 너무 오랜시간 하는 것은 피하시길 바랍니다.

서민석 드림