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초등학교 자녀가 뛰다가 발목을 삐면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.자녀의 발목 부상에 대해 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.RICE 요법 적용:Rest(안정): 부상 부위의 움직임을 최소화하고 가능한 한 쉬도록 합니다.Ice(냉찜질): 부종과 통증 완화를 위해 20분 간격으로 냉찜질을 해줍니다. 얼음팩을 직접 피부에 대지 않도록 수건으로 감싸서 사용합니다.Compression(압박): 탄력붕대로 부상 부위를 감아 부종 완화를 돕습니다. 단, 너무 꽉 조이지 않도록 주의합니다.Elevation(거상): 부상 부위를 심장보다 높은 위치에 두어 부종 억제를 돕습니다.통증이 심하거나 붓기가 심해지면 소아과 또는 정형외과 진료를 받습니다.부상 초기에는 온찜질은 피하는 것이 좋습니다. 온찜질은 오히려 부종을 악화시킬 수 있습니다.부상 후 2~3일 이내에는 걷기, 뛰기 등 발목에 무리가 가는 활동은 제한합니다.대부분의 발목 염좌는 며칠 안에 호전되지만, 일주일 이상 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 적절한 처치와 안정으로 자녀의 발목 부상이 잘 회복되기를 바랍니다.
의료상담 / 소아청소년과
24.04.04
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다낭성난소증후군 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.다낭성난소증후군(PCOS)은 여성 호르몬인 에스트로겐과 남성 호르몬인 안드로겐 사이의 불균형으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.PCOS의 정확한 발병 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련되어 있는 것으로 보고 있습니다.인슐린 저항성: PCOS 환자의 70% 이상에서 인슐린 저항성이 나타납니다. 인슐린 저항성은 췌장에서 더 많은 인슐린을 분비하게 하고, 과도한 인슐린은 난소에서 안드로겐 생성을 증가시킵니다.유전적 요인: PCOS는 유전적 소인이 있는 것으로 알려져 있습니다. PCOS 환자의 가족력에서 발병 위험이 높게 나타납니다.염증: 만성 저강도 염증이 PCOS의 발병과 관련이 있다는 연구 결과들이 있습니다. 염증은 인슐린 저항성을 악화시키고, 안드로겐 생성을 증가시킬 수 있습니다.비만: 비만은 PCOS의 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 비만은 인슐린 저항성과 안드로겐 과다 생산을 촉진할 수 있습니다.PCOS는 개인마다 증상과 중증도가 다양하게 나타날 수 있습니다. 정확한 진단과 개별화된 치료 계획을 위해서는 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.04
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코뼈가 부러지고 수술후에 부작용에 관해서 질문있습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다..코 골이와 코 막힘 증상은 코 뼈 골절로 인해 비중격이 휘어지면서 발생할 수 있습니다. 비중격만곡증이라고 하는 이 상태는 수면의 질을 떨어뜨리고, 호흡 기능에 영향을 줄 수 있습니다.치료 방법으로는 비중격교정술을 고려해볼 수 있습니다. 비중격교정술은 휘어진 비중격을 바로잡아 코 내부 구조를 정상화하는 수술입니다. 수술을 통해 코 골이와 코 막힘 증상을 개선할 수 있습니다.다만 수술 여부는 전문의와 상의 후 결정하는 것이 좋습니다. 비중격만곡의 정도, 증상의 심각성, 전신 상태 등을 종합적으로 고려하여 수술 필요성을 판단해야 합니다.수술적 치료 외에도 코 세척, 비강 확장기 사용, 수면 자세 교정 등의 보존적 치료를 병행하는 것도 도움될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료 계획을 위해 이비인후과 전문의와 상담해보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.04
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환시 발생시에 의심할 수 있는 뇌질환에 대해 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.. 환시는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 뇌의 기질적 문제로 인한 환시의 원인은 다음과 같습니다.뇌종양: 뇌종양으로 인해 시각 경로나 시각 피질이 압박을 받으면 환시가 발생할 수 있습니다.뇌졸중: 뇌경색이나 뇌출혈로 인해 시각 관련 영역이 손상되면 환시가 나타날 수 있습니다.간질: 측두엽 간질 등 일부 간질 발작 시 환시 증상이 동반될 수 있습니다.편두통: 편두통 조짐 증상으로 환시(섬광, 지그재그 선 등)가 나타나는 경우가 있습니다.치매: 알츠하이머병, 루이소체 치매 등 일부 치매 환자에서 환시 증상이 보고되고 있습니다.파킨슨병: 파킨슨병 환자의 약 30%에서 환시가 나타나는 것으로 알려져 있습니다.안구 질환: 황반변성, 망막박리 등 안구 자체 질환으로 인해 환시 증상이 나타날 수 있습니다.뇌 MRI 검사를 통해 기질적 문제 유무를 확인하는 것이 진단에 도움이 될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 증상에 대해 의사와 자세히 상담하고 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.04
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얼굴 편평사마귀,점 제거 후 멜라케어 포르테,아크리프
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.점이나 편평사마귀 제거 후에도 멜라케어 포르테나 아크리프 크림을 사용하는 것은 일반적으로 안전합니다.다만, 제거 부위가 완전히 치유되기 전까지는 해당 부위에 자극이 되지 않도록 주의해야 합니다. 상처가 아물고 새 피부가 형성될 때까지는 제거 부위에 직접적으로 크림을 바르는 것을 피하시는 것이 좋겠습니다.멜라케어 포르테는 피부 색소침착 개선에 도움이 되는 제품이고, 아크리프 크림은 여드름성 피부에 사용하는 제품으로 알고 있습니다. 두 제품 모두 점이나 사마귀 제거와 직접적인 관련은 없으므로, 제거 후에도 지속적으로 사용하는데 문제는 없을 것으로 보입니다.만약 제거 부위에 발적, 부종, 통증 등의 증상이 있거나 악화되는 경우에는 사용하던 화장품의 사용을 중단하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.피부과 전문의의 안내에 따라 사마귀 제거 후 적절한 관리를 하신다면 흉터 없이 잘 치유될 수 있을 것입니다.
의료상담 / 피부과
24.04.04
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당뇨진단 받으면 혈당상승에 방해가 안될 정도의 탄수화물 양은 얼마가 적당한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병 환자에게 적절한 탄수화물 섭취량은 개인별로 다를 수 있으므로, 담당 의사나 영양사와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋습니다.일반적으로 당뇨병 환자는 총 열량 중 탄수화물 비율을 50~60% 정도로 제한하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 그러나 개인의 신체 조건, 활동량, 투약 상황 등에 따라 적정 탄수화물 비율은 달라질 수 있습니다.공복혈당이 160mg/dL인 경우, 식사 전 혈당 수치를 80~130mg/dL로 조절하는 것이 일반적인 목표입니다. 이를 위해서는 glycemic index가 낮은 탄수화물 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.혈당 강하제 복용으로 인한 저혈당 증상이 자주 발생한다면, 투약 계획에 대해 의사와 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 식사와 투약 시간을 조정하거나, 약물 용량을 조절하는 등의 방법으로 저혈당 발생을 예방할 수 있습니다.당뇨병 관리를 위해서는 의사의 처방에 따른 규칙적인 투약, 적절한 식이요법, 운동 등이 종합적으로 이루어져야 합니다. 좋은 혈당 조절을 위해 전문가와 꾸준히 상담하시기 바랍니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.04
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아침에 대부분의 음식이 소화가 잘안됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.아침에 소화 불량 증상이 나타나는 것은 위장관의 운동성이 낮기 때문일 수 있습니다. 아침에는 밤사이 공복 상태가 지속되면서 위장관의 활동이 느려지게 됩니다.이런 상태에서 갑자기 많은 양의 음식이나, 소화가 힘든 음식을 섭취하면 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다. 식빵이나 사과는 소화가 비교적 쉬운 편이라 증상이 나타나지 않는 것으로 보입니다.아침 식사 전에 가벼운 산책이나 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 아침 식사의 양을 적당히 조절하고, 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다.위장 기능이 약한 경우라면 소화가 잘되는 식단으로 구성하되, 영양 균형을 맞추도록 해야 합니다. 필요하다면 의사나 영양사와 상담하여 적합한 식단을 계획해보시는 것도 좋은 방법입니다.장기적으로 식습관을 개선해나가면서, 규칙적 운동으로 위장 기능을 향상시키려는 노력이 필요할 것 같습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의 진료를 고려해보시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.04
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눈에 핏줄이 터져서 눈안이 빨갛게 물들었는데 심각한 건가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.눈의 흰자위에 붉은 색이 나타나는 것은 결막하출혈일 가능성이 높습니다. 결막하출혈은 결막 아래 작은 혈관이 터져서 발생하는 증상입니다.일반적으로 결막하출혈은 눈을 심하게 비비거나, 과도한 힘주기, 외상 등에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분은 저절로 호전되며, 시력에 영향을 주지 않습니다.다만 출혈이 반복되거나, 눈의 통증, 시력 저하 등의 증상을 동반한다면 안과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 고혈압, 당뇨, 혈액 질환 등의 전신 질환에 의해서도 발생할 수 있기 때문입니다.출혈 범위가 넓지 않고 특별한 증상이 없다면 경과 관찰하셔도 좋을 것 같습니다. 그러나 증상이 악화되거나 호전되지 않는다면 전문의 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.04.04
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감기는 컵을 같은것 사용해도 전염이 되나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.감기에 걸린 자녀의 컵을 사용하면 감기 바이러스에 노출될 가능성이 높아집니다. 감기는 주로 비말 감염이나 접촉 감염을 통해 전파되므로, 감염자가 사용한 물건을 통해서도 전염될 수 있습니다.콧물, 가래, 재채기 등의 증상은 감기 바이러스에 감염되었을 가능성을 시사합니다. 다만 증상만으로는 감기와 다른 호흡기 질환을 구분하기 어려울 수 있습니다.현재로서는 충분한 휴식을 취하시고, 물을 자주 마시는 등 증상 완화를 위해 노력해보시기 바랍니다. 증상이 심해지거나 오래 지속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.앞으로는 감기 환자가 사용한 물건을 가급적 함께 쓰지 않고, 손 씻기를 철저히 하는 등 감염 예방 수칙을 잘 지켜주시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.04
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간지러운 두피 환절기라 그런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.환절기에는 두피가 유독 가려운 경우가 많은데, 그 이유는 다음과 같습니다.첫째, 환절기에는 기온과 습도가 변화하면서 피부가 건조해지기 쉽습니다. 건조한 두피는 가려움증을 유발할 수 있습니다.둘째, 계절이 바뀌면서 새로운 환경 알레르겐(꽃가루, 먼지 등)에 노출되면 두피에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.셋째, 환절기에는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비가 증가하는데, 이는 두피의 염증 반응을 악화시킬 수 있습니다.가려운 두피를 관리하기 위해서는 적절한 샴푸로 두피를 청결하게 유지하되, 너무 자주 감지 않도록 주의합니다. 또한 두피에 보습을 충분히 해주는 것이 좋습니다.평소 스트레스 관리를 잘 하고, 환절기에는 급격한 온도 변화를 피하는 것도 도움됩니다. 실내 적정 습도를 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 것도 좋습니다.가려움증이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
24.04.04
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