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답변 내역

저혈압 증상인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.네, 질문자께서 겪고 있는 증상들은 저혈압의 전형적인 증상들입니다. 기립성 저혈압의 경우 누워있다가 일어설 때 어지러움, 심장 두근거림, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심장 박동수가 급격히 상승하는 것도 저혈압의 증상 중 하나입니다.하지만 이러한 증상들이 다른 건강상의 문제로 인해 나타날 수도 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요하다면 혈압 측정, 심전도 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 것입니다.저혈압 증상을 완화하기 위해서는 천천히 일어서는 습관을 들이고, 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 건강을 관리하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.04
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클록스액 샴푸 계속 사용해도 되는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.클로트리마졸 샴푸(클록스)는 지루성 피부염 치료에 효과적인 약품입니다. 보통 초기 치료 시에는 매일 또는 격일로 사용하다가, 증상이 호전되면 일주일에 1-2회로 줄여서 유지요법을 하게 됩니다.장기간 사용 시 부작용 위험은 비교적 낮은 편이에요. 클로트리마졸은 피부에 잘 흡수되지 않고 전신적 부작용이 적은 약물로 알려져 있거든요.다만 개인에 따라 약물에 대한 내성이 생기거나, 역설적으로 접촉피부염이 발생할 가능성은 있어요. 장기 사용 중 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타난다면 피부과 전문의와 상담이 필요할 거예요.또한 클록스 샴푸만으로 증상이 완전히 조절되지 않는다면, 병용 가능한 다른 외용제나 내복약에 대해서도 의사 선생님과 상의해보시면 좋겠어요. 때로는 면역 조절제나 경구용 항진균제 등이 필요할 수 있거든요.한편 지루성 피부염의 재발을 막기 위해서는 규칙적인 샴푸질, 균형 잡힌 식단, 스트레스 관리 등 생활 습관을 관리하는 것도 중요해요. 개인위생을 철저히 하고, 두피에 자극이 될 만한 인자를 피하는 게 도움될 거예요.샴푸 사용과 관련해 궁금한 점이 더 있으시다면 주저 말고 피부과 전문의와 상담하시길 권해드려요. 장기적인 치료 계획을 세우고 증상을 효과적으로 관리할 수 있도록 도와줄 거예요. 건강한 두피를 위해 적극적으로 노력해보시기 바랍니다!
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.04
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아기 장난감 불빛 소리가 어떤 안좋은 영향끼치나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생후 100일 아기에게 지나치게 자극적인 장난감은 바람직하지 않습니다. 빠르게 깜빡이는 불빛이나 큰 소리는 아기의 미성숙한 감각 체계에 부담을 줄 수 있어요.과도한 시각적 자극은 눈의 피로를 유발할 수 있고, 장기적으로는 시력 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 또한 큰 소음은 청각 발달을 방해하고 스트레스를 유발할 수 있죠.인지 능력 저하와 직접적인 연관은 명확하지 않지만, 지나친 감각 자극은 아기의 뇌 발달에 바람직하지 않은 환경을 조성할 수 있어요. 아기들은 발달 단계에 적합한 자극을 받으며 성장할 때 인지 능력이 최적으로 발달할 수 있거든요.따라서 아기 장난감은 발달 수준에 맞는 것을 선택하는 게 중요해요. 밝고 선명한 색상, 부드러운 촉감, 간단한 모양의 장난감이 적절하죠. 오래 집중할 수 있도록 단순하면서도 흥미로운 장난감이 좋아요.아기의 시력은 생후 6개월까지 급속히 발달하므로, 이 시기에는 과도한 시각 자극을 피하고 눈의 피로를 최소화하는 것이 중요해요. 장난감 선택 시 보호자의 주의가 필요한 이유랍니다.아기의 연령에 맞는 놀이 방식을 궁금해 하신다면 소아청소년과 전문의나 육아 전문가에게 조언을 구해보시는 것도 좋겠어요. 아이의 발달 단계에 맞는 놀이 환경을 조성해주시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.04.04
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뇌출혈 환자 과일주스 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.친구분의 쾌유를 기원합니다. 뇌출혈 이후 재활 치료 과정에서 적절한 영양 공급은 매우 중요해요. 과일 주스는 비타민, 미네랄 등 유용한 영양소를 제공할 수 있어 좋은 선택이 될 수 있어요.다만 마비로 인해 삼킴 장애가 동반된 경우라면 주스의 농도와 점도에 주의해야 합니다. 너무 묽은 주스는 사레 들릴 위험이 있고, 너무 걸쭉한 주스는 삼키기 힘들 수 있거든요.사과, 토마토, 포도 주스는 적절한 선택이 될 수 있어요. 다만 과일 껍질과 씨를 제거하고 균질화된 형태로 준비하는 게 좋겠어요. 필요하다면 물을 조금 섞어 농도를 조절하는 것도 도움될 거예요.그 외에 고려해볼 만한 주스로는 블루베리, 키위, 수박 등이 있어요. 이들은 항산화 물질이 풍부하고 비타민 C 함량이 높아 면역력 회복에 도움이 됩니다.또한 단백질 공급을 위해 우유나 요구르트를 섞은 스무디를 만들어 주는 것도 좋은 방법이에요. 단, 유당 불내증이 있는지 확인이 필요하겠죠.환자분의 기호와 삼킴 능력을 고려해 다양한 옵션을 시도해보시고, 가능하다면 주치의나 영양사와 상담을 통해 적합한 식단을 계획하시는 게 좋겠어요. 충분한 영양 공급과 함께 재활 치료에 전념할 수 있도록 친구분을 응원해주세요!
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.04
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망막검사만 했어도 녹내장,백내장을 대략 알수는 있죠?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병성 망막병증 선별 검사를 위해 정기적으로 망막 검진을 받고 계신 것은 바람직합니다. 당뇨 환자에서는 혈당 조절 상태와 관계없이 매년 안저 검사를 받는 것이 권고됩니다.망막 검진 시 시행하는 검사는 다음과 같습니다.시력 검사 및 안압 측정세극등 검사: 전안부 구조물 이상 유무 확인산동 후 안저 검사: 망막, 시신경, 황반부 이상 확인안저 촬영: 망막 소견을 영상으로 획득빛간섭단층촬영(OCT): 황반부 구조 이상 확인망막 전문의가 시행하는 검진에는 대개 상기 검사들이 포함되므로, 특별한 소견이 없었다면 녹내장이나 백내장에 대한 선별 검사 역할도 할 수 있습니다.다만 안압 상승만으로 녹내장을 진단할 수는 없으며, 시신경과 망막신경섬유층 손상, 시야 결손 등 구조적/기능적 이상이 확인되어야 합니다. 따라서 안압이 정상이라 하더라도 녹내장 발생 위험이 있는 당뇨병, 고도근시, 고령, 가족력 등에서는 정기 검진이 필요합니다.백내장은 초기에는 자각 증상이 뚜렷하지 않지만, 세극등검사상 수정체 혼탁이 관찰됩니다. 따라서 안저 검사를 위해 산동 후 세극등검사를 시행하였다면 백내장 유무를 어느 정도 확인할 수 있습니다.건강 검진 항목에 포함된 안압 검사만으로 녹내장 여부를 판단하기는 어려우므로, 정밀 검사가 필요하다는 판정을 받으신 것으로 보입니다.2월 망막 검진에서 특이 소견이 없었다면 녹내장 가능성은 낮습니다. 그러나 안압 상승의 원인 감별과 망막신경 손상 초기 변화 확인을 위해 추가 검사(시야 검사, 망막신경섬유층 촬영 등)를 고려해 볼 수 있겠습니다.검사 예약을 하신 것처럼 정기 검진을 지속하는 것이 눈 건강 유지에 중요합니다. 당뇨망막병증은 물론 다른 안과 질환의 조기 발견과 적절한 치료를 위해서라도 꾸준한 관리가 필요할 것으로 보입니다.시력 저하, 비문증, 암점, 충혈, 통증 등의 증상이 새로 나타난다면 예약 시기를 앞당겨 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.당뇨 조절과 함께 정기 안저 검사를 통해 눈 건강을 지켜나가시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
24.04.04
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격한 운동 후 정강이 통증 관리방법은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.뛰는 운동 후 정강이 통증은 흔히 경골 스트레스 증후군(일명 shin splint)을 시사하는 증상일 수 있습니다. 이는 갑작스러운 운동 강도 증가, 부적절한 운동 자세, 무리한 착지 등에 의해 정강뼈 주변 근육과 인대에 미세 손상이 누적되어 발생합니다.통증이 심하지 않고 휴식 후 호전된다면 무리한 운동을 삼가고 점진적으로 운동량을 늘려가는 것이 좋습니다. 그러나 통증이 심하거나 반복된다면 일정 기간 운동을 제한하고 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.통증이 없는 상태에서는 예방과 재발 방지를 위해 다음과 같은 훈련을 병행하는 것이 도움될 수 있습니다.정강이 스트레칭: 종아리와 발목 스트레칭으로 긴장된 근육을 이완시킵니다.카프 레이즈: 종아리 근력 강화 운동으로, 정강이 안정화에 도움이 됩니다.족관절 가동범위 운동: 발목 관절 유연성을 높여 충격 흡수 능력을 향상시킵니다.코어 운동: 복부와 허리 근육을 강화하여 하지 정렬을 개선시킵니다.아울러 적절한 워밍업과 쿨다운, 충격 흡수가 좋은 운동화 착용, 딱딱한 지면 피하기 등도 예방에 도움이 됩니다.통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 or 스포츠의학과 진료를 받아보시기 바랍니다. 과사용 증후군 외에도 피로 골절, 구획 증후군 등의 가능성을 감별해야 합니다. 필요 시 영상 검사나 물리 치료 등의 적극적 치료가 이루어질 수 있습니다.운동은 건강 유지에 필수적이지만, 무리한 운동은 오히려 손상을 초래할 수 있습니다. 적절한 휴식과 함께 점진적으로 운동량을 늘려가는 것이 건강한 운동 습관이 될 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.04
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첫번째 사정안하고 삽입도 안하고 질입구 위에 비비다가 쿠퍼액 임신가능성
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.삽입이 없었고 사정도 없었다면 임신 가능성은 매우 낮습니다.남성의 성기에서 분비되는 프리컴(선행사정액)에는 소량의 정자가 포함될 수 있어요. 하지만 귀두 부위를 질 입구에 비비는 정도의 접촉만으로는 임신으로 이어지기 어려워요.특히 배란이 끝나고 생리 예정일이 2일 지난 시점이라면 가임기가 아닐 가능성이 높아요. 일반적으로 배란일을 전후한 5-7일간이 임신 가능성이 가장 높은 시기거든요.다만 배란일은 개인차가 있고 불규칙한 생리 주기를 가진 경우 예측이 어려울 수 있어요. 또한 응급피임약을 복용하지 않았다면 아주 낮은 확률이지만 임신 가능성을 완전히 배제하긴 어려워요.불안하시다면 생리 예정일 이후 1주일 정도 지나서 임신진단 테스트기를 사용해 보시는 게 좋아요. 결과가 음성이고 그 후 정상적인 생리를 하신다면 임신은 아닐 거예요.앞으로는 피임에 더욱 신경 써주시고, 성 건강에 대해 파트너와 충분한 대화를 나누시길 바랄게요. 정확한 정보를 바탕으로 안전한 성생활을 하는 게 중요하답니다.
의료상담 / 비뇨의학과
24.04.04
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솔리안과 아빌리파이 중 어느약이 더 효과가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.조현병과 강박증이 함께 있는 경우, 항정신병 약물과 함께 강박증상에 효과적인 약물을 선택하는 것이 중요합니다.솔리안(Solian, amisulpride)은 비정형 항정신병 약물로, 양성 및 음성 증상 모두에 효과적입니다. 또한 강박 증상에 대한 효과도 일부 보고되고 있어, 조현병과 강박증이 함께 있는 경우 고려해볼 수 있는 약물입니다.아빌리파이(Abilify, aripiprazole) 역시 비정형 항정신병 약물로, 조현병의 양성 및 음성 증상 개선에 효과적입니다. 강박 장애에 대한 효과는 제한적이지만, 우울증상 개선에는 도움이 될 수 있습니다.조현병과 동반된 강박증에는 클로미프라민, 플루옥세틴 등의 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)가 효과적일 수 있습니다. 필요하다면 항정신병 약물과 SSRI를 병용하는 것도 고려해볼 수 있습니다.다만 약물의 선택과 용량 조절은 전문의의 진료를 통해 이루어져야 합니다. 개인마다 약물 반응과 부작용이 다를 수 있으므로, 정신건강의학과 전문의와 상의하여 적절한 약물 치료 계획을 세우는 것이 좋겠습니다.또한 약물 치료와 함께 인지행동치료, 정신치료 등의 비약물적 치료를 병행하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관 등도 증상 조절에 중요한 역할을 합니다.정신 질환은 장기적인 관리가 필요한 만성 질환이므로, 의사와 긴밀히 상의하면서 꾸준히 치료받는 것이 무엇보다 중요합니다. 증상 변화와 약물 부작용에 대해 모니터링하고, 필요 시 약물 조정이 이루어져야 할 것입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.04
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앉았다가 일어날때 어지러움때문에 무슨병인지 도와주세요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.혈압약을 장기 복용 중이고, 체중 감량 후 평균 혈압이 104/68 mmHg로 정상 범위를 유지하고 있습니다. 그러나 기립 시 어지러움, 운동 시 후두부 통증 등의 증상이 나타나고 있어 주의가 필요해 보입니다.기립성 저혈압: 앉았다 일어설 때 어지러움이 발생하는 것은 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 체중 감량으로 인해 혈압약의 용량이 과도해졌거나, 탈수 등으로 인해 기립 시 혈압 조절이 원활하지 않을 수 있습니다.운동 시 후두부 통증: 운동 중 후두부 통증과 어지러움은 척추 기저 동맥 순환 부전을 시사하는 소견일 수 있습니다. 일자목으로 인해 후두부 근육의 긴장도가 높아져 있는 상태에서 혈압 변동이 더해지면 후두부 통증이 유발될 수 있습니다.따라서 현재의 증상은 복용 중인 혈압약의 용량 조절이 필요함을 시사합니다. 체중 감량 후에는 혈압약의 용량을 재평가하여 과도한 혈압 강하를 예방해야 합니다.일자목에 대해서는 자세 교정과 경부 스트레칭, 근력 강화 운동 등이 도움될 수 있습니다. 필요 시 물리 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.어지러움과 두통이 지속되거나 심해진다면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다. 뇌혈관 질환, 자율신경계 이상 등에 대한 평가가 필요할 수 있습니다.또한 심장 질환, 빈혈, 내이 질환 등 어지러움의 다른 원인에 대해서도 감별이 필요합니다. 현재 복용 중인 약물의 부작용 가능성도 함께 확인해야 할 것입니다.적절한 혈압 조절, 생활습관 관리, 자세 교정 등을 통해 증상을 개선시킬 수 있을 것으로 보입니다. 그러나 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 포괄적인 진료를 통해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강하시기를 기원합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.04
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오십견 진단을 받았는데요 밤에만 통증이심해요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.오십견은 50세 전후의 연령에서 흔히 발생하는 견관절 질환으로, 견관절 주위 조직의 염증과 유착으로 인해 통증과 운동 제한이 나타납니다. 초기에는 통증이 심하고 서서히 관절 가동 범위가 감소하며, 이후 통증은 호전되나 운동 제한이 지속되다가 서서히 회복되는 경과를 밟습니다.오십견의 자가 치료와 운동법은 다음과 같습니다.온열 요법: 따뜻한 물수건이나 찜질팩을 어깨에 20분 정도 대주면 통증 완화와 근육 이완에 도움이 됩니다.스트레칭: 가벼운 스트레칭으로 어깨 관절의 유연성을 유지합니다. 벽에 손을 대고 상체를 앞으로 기울이거나, 건측 손으로 환측 팔꿈치를 잡고 가볍게 당기는 동작 등을 시행합니다.진자 운동: 상체를 앞으로 구부린 자세에서 환측 팔을 이완시킨 채로 앞뒤로 흔듭니다. 중력을 이용하여 관절 가동 범위를 확보하는 데 도움이 됩니다.등 뒤에서 양손 잡기: 양손을 등 뒤에서 마주 잡은 후, 아래쪽 팔을 위로 밀어 올리면서 어깨 스트레칭을 시행합니다.타월 운동: 수건이나 띠를 이용하여 환측 팔을 머리 위로 들어올리는 스트레칭을 합니다.운동 시에는 통증이 심해지지 않는 범위에서 시행하고, 꾸준히 반복하는 것이 중요합니다. 무리한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.아울러 소염진통제를 복용하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 필요 시 주사 치료(스테로이드 주사, 히알루론산 주사 등)를 고려해볼 수 있습니다.병원 치료가 어려운 상황이라면, 꾸준한 자가 치료와 운동으로 증상을 관리하는 것이 중요합니다. 그러나 통증이 심하거나 운동 제한이 장기간 지속된다면 전문의 진료를 받는 것이 바람직합니다. 필요 시 도수 치료, 물리 치료 등의 적절한 치료를 받는다면 보다 빠른 회복을 기대할 수 있을 것입니다.
의료상담 / 내과
24.04.04
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