안녕하세요 심상연 전문가입니다.
Q. 와이프와 딸래미가 극심한 변비에 고생하는데..
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.약국에서 마자인환과 돌체락 시럽을 구매하여 같이 복용하심을 추천드립니다.유산균 장복하는 것 역시 도움이 될 것입니다.나물이나 약초는 양배추를 추천드립니다.양배추를 달여먹는 것도 좋지만 그 특유의 역한 향이 있어환으로 된 제품을 구매하여 드시는 것도 좋습니다.
Q. 다이어트 시켜주는 한방약이 있나요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.다이어트가 자동으로 된다고 했다면 허위/과장 광고일 가능성이 높습니다.다이어트 관련 한약, 약, 제품들은 전부 보조적인것이라 생각하심이 좋습니다.많이 움직이고 적게 먹는것이 기본인데이를 도와준다고 생각하시면 됩니다.한약 역시 입맛을 떨구고 조금만 움직여도 땀이 나게 하는 효과이며 정신성 양약(비정신성 양약은 아님) 보다 부작용이 적다는 장점이 있습니다.하지만 한약 역시 과다 복용시 손떨림, 심장두근거림, 불면, 구역, 구토, 설사, 변비등 부작용이 있으니반드시 전문가와 상담 후 복용하심이 좋습니다.
Q. 한의원 처방 파스는 효능이 다른가요 ?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.한의원에서도 제약회사에서 제작한 파스가 유통됩니다.자세히 보시면 제약회사 이름이 적혀있습니다. 한방파스는 보통파스에 치자 등이 첨가 된 것으로 주로 붓기와 멍에 더 도움이 많이 됩니다.
Q. 불면증에 좋은 약초 알고 싶어요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.불면증에 추천되는 한약으로는 천왕보심단이 있습니다.천왕보심단은 스트레스성, 긴장성으로 잠이 오지 않을 때 복용합니다.주무시기 30분 전 쯤에 한 포,혹은 한 병씩 복용하시면 됩니다.양약과 달리 깨어났을때 몽롱한 느낌이 없는것이 큰 장점입니다. 너무 심하실경우 양약과 같이복용하셔도 괜찮습니다.
Q. 수족냉증이 있는데 몸에서 땀이 많이 나요
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.전반적으로 혈액순환이 잘 되지 않는 것입니다.특정 부위는 덥고 특정 부위는 춥고 이런 증상은 손을 자주 주무르듯 마사지 해주시고잘때는 수면양말 착용마그네슘과 사물탕, 쌍화탕류를 복용하시는 것이 추천됩니다.