Q. 양치 후에 치약을 깔끔하게 헹구지 않아도 되나요?
아뇨 치약에는 불소성분이 있어서 치아에 오래 남겨두는게 좋다는 의견도 있지만 치약에는 불소말고도 계면활성제와 연마제, 방부제, 색소, 향료 등 다른 성분들도 다 같이 들어있기 때문에 양치를 3분 이상 꼼꼼히 하시고 칫솔질을 다 하신 후에는 깨끗이 헹궈내시는게 좋습니다. 치과에서 불소도포하는 것도 1~2분이면 끝나는데다 불소는 치아에만 좋지 뱃속에 들어가면 독성있어서 삼키면 안좋은데 굳이 불소때문에 치약을 입에 남길 필요는 없어요. 치아 걱정되시면 그냥 잘 헹구시되 보건소에서 무료 불소용액 받아서 사용하시거나 치과에서 불소도포를 하시는게 낫습니다. 제가 예전에 살던 지역에서는 보건소에서 불소용액을 무료로 나눠줬는데 다른 지역은 어떨지 잘 모르겠네요..