안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 걷다가 양쪽다리에 힘이없어요 허리디스크가 있는데 그것도 원인이될수있나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.허리 디스크가 있다면 아무래도 신경의 압박이 발생하여 저린 증상과 함께 근육의 기능에도 영향이 있을 수 있습니다.하지만 단순히 허리만의 문제라고 판단하긴 어렵습니다. 근육과 근력의 감소에는 다른 원인도 있을 수 있으니 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 발목 염좌 후 호전된건지 모르겠습니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.발목 인대 파열의 경우 정도에 따라 몇 주 혹은 몇 달까지 회복 기간이 소요될 수 있습니다.치료 2주 차에 다녀오신 여행이 회복 과정에 좋지 않은 영향이 있었을 수 있습니다.아직 통증과 불편감이 있는 상황이니 발목에 부담이 되는 동작은 자제 하시는 것이 좋습니다.아직 반깁스를 풀었을 때 불편하시다면 움직일 때는 잠시 착용하시는 것도 괜찮을 것 같습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다 갑사합니다~
Q. 앉았다 일어날 때 무릎에서 계속 소리가 나는데?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.관절에서 소리가 나는 원인에는 여러가지가 있을 수 있습니다.관절 내부의 압력 변화로 인해 형성된 기포가 터지는 소리, 인대나 힘줄이 뼈와 마찰되며 나느 소리, 관절염으로 인해 연골의 손상으로 인한 소리 등의 경우가 있습니다.일반적으로 통증이 동반되지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 하지만 통증이 나타난다면 병원에 방문하여 검사를 통해 원인을 찾아 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다~
Q. 일부러 뼈 소리를 내는게 시원한데 안좋나요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적으로 손에서 나는 소리는 관절의 움직임에 의해 관절 내부의 압력 변화로 기포가 형성되고 터지는 과정에서 나게 됩니다.소리가 난다고 하여 문제가 되는 것은 아니지만 의도적으로 반복한다면 관절에 무리가 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 갈비뼈에 금이 갔는데 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반적으로 갈비뼈 골절의 회복 기간은 4주~6주 정도 걸린다고 합니다. 하지만 개인마다 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 운동의 경우 병원에서 회복 상태를 확인하고 상담을 통해 결정하시는 것이 좋습니다.복대는 수면 중 움직임이 있을 수 있으니 착용하시는 것을 추천 드립니다.추가적으로 기침이나 재채기, 무리한 움직임은 주의하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다 감사합니다~