탄산수도 많이 마시면 이빨에 안 좋은가요?
제가 탄산음료를 좋아해서 많이 마시다가 탄산수로 바뀠는데 아이들도 같이 마시고 있는데 아이들이 충치가 생겼는데 탄산수가 이유가되나요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
탄산수나 제로음료 같은 경우 당분은 없지만 산성이 강하여 치아를 부식시키는 경향이 있습니다.
충치의 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
탄산수 역시 충치 발생 가능성을 높입니다. 충치는 당 성분 뿐만 아니라 충치균의 활성과도 밀접하게 관련되어 있습니다. 탄산수는 구강 내 산성도의 변화를 유도하게 되는데 이때 해당 산성도가 충치균의 활성을 높이게 됩니다. 따라서 탄산수를 많이 드시는 분들도 충치가 많이 생기게 되며 섭취 이후 반드시 양치를 해주셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.
탄산수 자체는 당성분이 없이 단순히 물과 탄산 성분으로 이루어져있는 것으로 알고 있습니다. 일부 제품의 경우 비타민이나 향료 등이 첨가되어 있으나 이는 충치를 일으키는 우식균의 대사산물로 사용될 수 없어 직접적인 우식의 원인이 될 수는 없습니다.
다만, 과량의 탄산수 섭취로 인한 치아 표면의 부식은 발생할 수 있습니다. 아이들의 경우 충치가 활발하게 발생하고 우식 활성도가 높습니다. 그렇기 때문에 다른 원인에 의한 충치발생 가능성이 높습니다.
즉, 탄산수는 편하게 섭취하셔도 됩니다 :) 다만, 과량의 섭취만 조심해주시고 충치가 잘 생긴다면 되도록 탄산으로 인한 치질의 일부 약화가 발생할 수 있기 때문에 피해주시는 것을 권유드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
탄산수 자체는 당분이 없어서 충치가 생기는데는 크게 문제는 안되지만, 탄산수는 산성이기 때문에 너무 자주 마시면 치아가 부식될 위험성이 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
탄산수의 영향도 있을수 있습니다.
산성성분인 탄산수는
치아 표면을 부식 시키면서 치아 착색이 잘 되게 만드는 원인이 됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.