성격을 바꾸고 싶은데 어떻게 하면 될까요?

뭔가 전 대단히 큰 일이 아닌데 진지하고 심각하게 받아들이는 편인 것 같아요! 유쾌하고 가볍고 여유있는 대처를 하고싶은데 꼭 그 상황을 벗어나면 생각이 나요…!

예를 들면 나는 A가 하고 싶은데 상대는 B가 하고 싶을 때 몇 번 얘기하다 포기한다거나..

쿨해지고 싶어요!!! 그게 아니라면 웃으면서 설득하고 싶허요…ㅎㅎ

책읽기, 오히려 갈등 상황을 많이 마주해보기 등 성격 바꾸기 좋은 솔루션 알랴주세요