고민상담

나만의 자신감 회복 방법이 있다면 무엇인가요?

출산과 육아로 어느덧 일을

쉬고있는게 벌써 6년째..

다시 사회로 뛰어들고싶지만 자신이없네요

극복하신분들 팁이 있을까요??

2개의 답변이 있어요!

  • 남과 비교 셧다운!

    과거 내가 이뤄낸 사소한 성공 일기 쓰기!

    거울 보고 최고라 주문 걸고, 좋아하는 옷 입고

    당당하게 걷기면 자존감 풀충전 완료!

  • 가족과 나 자신만 생각해 보세요.

    남들시선보다는 조금이라도 벌어서 내 가족 치킨이나 옷한벌 더 사주고 내가 갖고싶은것좀 팍팍 사야겠다 라고 마음가짐을 잡아야합니다.드럽고 아쉬우니까 일한다기보단 오예 벌어서 이것저것 해야지 라고 마인드셋하세요. 그럼 스스로 핑계거리라도 생기잖아요. 부끄럽지도 않구요. 대단한거 뭐 할 생각하지 말고

    살짝 담거보고 후딱 뭐 사야지 라는 마인드가 중요합니다.

    대충 알바해도 만원 이만원 벌면 좋잖아요