마트에서 파는 오트밀은 따로 세척을 안 하고 먹어도 될까요?

Question

다이어트를 위해 오트밀을 구매했습니다.

처음 사용해보는 식재료라서 물에 한번 세척을 해야할지 아니면 그냥 먹어도 될지 싶은데요.

마트에서 파는 오트밀은 따로 세척을 안 하고 먹어도 될까요?

Answer 1

마트에서 판매하는 오트밀을 세척하지 않고 먹는게 맞습니다. 어떤 용도로 사용하는지 모르겠지만 오트밀은 물에 취약해서 한번 씻는것으로 바로 불기 시작하며 다른 용도로 사용하기 어려울수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

좋은 오트밀은 귀리를 깨끗하게 세척한 후, 열처리와 압착 과정을 거쳐서 만들어 집니다.

그렇기에 이미 가공 되어 있는 식품 이기에 굳이 조리 전에 쌀처럼 씻지 않아도 됩니다.

불순물이 없기에 세척하지 않고 그냥 드려도 되겠습니다.

Answer 3

품질좋은 오트밀은 귀리를 깨끗하게 세척한후 열처리와 압착과정을 거치기 떄문에 불순물이 없어서 조리전 세척할 필요가 없다고 합니다.

귀리자체가 물을 흡수하는 능력도 좋아서 조리전 세척을하면 그맛도 버린다고 하니 참고하시면 될것 같습니다.

가공되어 포장되어 판매되는 오트밀이라면 괜찮다는 말같습니다.

Answer 4

질문의 답변을 드리자면 오트밀마다 다르긴 하지만 보통은 그래도 세척을 하고 드시는게 좋아요 처음에 씻고 나오는것이 있긴 하지만 그래도 뭔가 먹다가 모래같은거 씹는 경우가 있습니다 잘 확인하시는게 좋아요