과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.

안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.

이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.

즉 반대로 말하면, 꿈은 깊은 잠의 단계가 아닙니다.

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

뇌과학과 꿈에대한 연구는 아직 초기단계이기 때문에
꿈을 왜꾸는지에 대해서는 아직까지도 알 수 없습니다.

다만 꿈을꿀 때 나오는 호르몬정도는 알아내었습니다.

최근연구에 따르면 꿈을꿀 때 하루동안의 생각을 정리하는 시간이라고 하는 가설도 있습니다.

감사합니다.