생리 3일차 갑자기 체중증가 문의!!!!!!

Question

성별

여성

나이대

40대

생리 전, 첫날도 몸무게증량 거의 없었는데

삼일차에 갑자기 1키로가 늘었는데요,,,,

식사량은 평상시와 같았고 많이 안먹었거든요

보통 생리전~당일까지 늘다가

하루이틀 지날수록 빠지는 패턴이었는데....

이런경우가 흔할까요..?

거꾸로가는 이런패턴에 당황스럽네요

설명 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요.

생리 중에는 호르몬 변화로 인해 몸이 수분을 축적하려는 성질이 강해져서 체중이 갑자기 늘어날 수 있어요.

이는 지방이 늘어난 것이 아니라 일시적인 부종 현상이니 마음 편히 가지셔도 괜찮아요.

보통 생리가 끝나갈 무렵이나 마친 후에 수분이 배출되면서 자연스럽게 원래 몸무게로 돌아오게 된답니다.

지금은 짠 음식을 피하고 따뜻한 물을 마시며 몸을 편안하게 관리해 주시는 것이 가장 좋습니다.

감사합니다.