다리가 너무 아픈 것 같습니다. 근육통, 성장통은 아닌 것 같아요

Question

성별

여성

나이대

20대

예전에 무용할 때 파인 통로 같은 곳에 발이 들어가면서 삐끗한 적이 있는데 그때 이후로 가끔 한달 주기로 발목이 심각하게 아플 때도 있는데 오늘은 갑자기 다리 전체가 너무 아파요.

허벅지부터 시작해서 발목까지 너무 아픈 것 같아요.

누가 포크같은 걸로 쿡쿡 찌르는 느낌이 나는 것 같아요.

뭔가 피가 순환이 잘 안 되는 느낌도 있는 것 같아요.

특히 발목 통증이 너무 심해요. 두 다리 모두가 통증이 있어요.

키는 이미 다 큰 지라 성장통은 아닌 것 같은데...무슨 원인 일까요ㅠ 운동도 안 해서 근육통도 아닌 것 같은데...

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

다리 통증으로 불편이 있으시군요.

외상이나 무리한 사용으로 인한 통증이 아니라면 운동 부족, 장시간 앉아 있거나 서 있는 활동, 다리를 꼬고 앉아 있는 자세, 쪼그려 앉기 등 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 하지 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

인대가 약해졌거나 발목 관절이 불안정해진 상태일 가능성이 있습니다. 그런데 이번처럼 허벅지처럼 발목까지 양쪽다리가 전체적으로 아프고 찌르는느낌도 있다면 단순 근육통만으로 보기 어려울수 있습니다. 오래 앉아있거나 자세문제로 신경이 눌리는경우, 허리문제, 혈액순환 문제, 심한피로/스트레스 때문에도 비슷한 증상이 생길수 있습니다. 우선 오늘은 무리해서 걷거나 스트레칭하지말고 다리를 따뜻하게 하고 충분히 쉬는게 좋습니다. 반복되는 발목 통증은 예전 부상 후유증일 가능성도 있어서 엑스레이나 MRI로 인대, 관절 상태를 확인해보는게 도움될수 있습니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

하지 주변 신경이 압박이나 자극을 받거나 혈액순환이 저하되는등 단순한 근육의 문제 이외에 근골격계 질환에 의해서 발생할 수 있는 가능성이 존재하기 때문에 증상이 지속되어 발생하신다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.