발목 팔목이 왜 아픈건지 모르겠습니다

Question

성별

여성

나이대

30대

요즘들어 갑자기 발목이랑 손목이 저리고 아픈데 왜 그런건지 모르겠네요. 이러다가도 갑자기 조금 괜찮아지고 어느날 아파지고 그러는데 왜 그럴까요

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

관절자체문제보다는 근육,힘줄과사용이나 신경이 예민해진 경우가 흔합니다. 특히 반복적인 스마트폰 사용, 키보드 작업, 오래 걷기같은 습관이 있으면 특정 관절에 부담이 누적될수 있습니다. 통증이 들쑥날쑥한 양상은 염증이 심하게 고정된 상태라기보다는 피로와 사용량에 따라 변하는 경우가 많습니다. 다만 양쪽 여러관절이 같이 아프면 초기 류마티스 질환이나 염증성 질환도 감별이 필요합니다. 증상이 몇주 이상 반복되면 정형외과나 류마티스 내과에서 진료를 받아보는걸 추천드립니다!

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목과 손목 저리고 아픈 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 정확히 알 수 없으나 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 척추 질환으로 인하여 신경을 압박하였거나 손목과 발목의 무리한 사용으로 인한 근육의 과긴장이나 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

일시적인 혈액순환의 저하나 신체 피로 및 근육긴장, 수분이나 전해질과 같은 체내 영양소의 불균형과 같이 여러가지 원인에 의해 영향을 받을 수 있겠습니다.

증상이 반복적으로 나타나거나 점차 심해지는 경우에는 병원 진료를 빋아보시고 정확한 원인을 파악한 이후 조치를 취해보셔도 좋겠습니다.