점심식사 후 양치 대신 가글을 해도 괜찮을까요?
점심식사 후에 양치하기가 번거로워서 시중에서 파는 가글 제품을 구입해서 사용해볼까 하는데 점심식사 후에만 양치 대신 가글을 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
가글은 양치를 못하는 상황에서 가끔 사용하는 것입니다. 어떠한 구강 용품이라도 양치 만큼의 효과는 보기 힘듭니다. 양치를 하지 못하는 상황에서 간혹 사용하는 것을 추천드리며 점심 식사 이후에도 5분 이내에 양치를 해주는 것이 좋으며 지속적으로 리스테린과 같은 가글 제품을 사용하는 것은 추천드리지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아에 충치가 생기는 원인은 치아에 이물질이 잔류되어 있기 때문입니다. 이 이물질을 깨끗하게 제거해아 충치나 치주질환이 생기는 것을 방지할 수 있어요.
가글을 할 경우 물의 힘으로 큰 이물질이 제거되지만 치아표면이나 치아 사이의 이물질이 깨끗하게 제거되지 않기 때문에 충치를 예방하기 힘듭니다.
양치질을 꼼꼼하게 하시고 치실을 이용해서 치아 사이를 세정해주는 것이 충치와 치주질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하시는게 가장좋지만, 아침 저녁으로 양치를 잘하신다면 크게 문제는 없습니다. 하지만 가글에는 알콜성분이 잇기 때문에 너무 자주사용하면 구강이 건조해 질수도 있으니 주의 하세요.
안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.
우선 양치 없이 가글만으로 치아 우식을 억제하는 것은 불가능하며 양치질을 가글로 완전 대체 하는 것 역시 같은 이유로 불가능합니다. 충치 또는 치주염의 대부분의 원인은 치태로 양치질의 주 목적은 이러한 치태를 물리적으로 제거함에 있습니다. 가글액의 경우 일부 세균의 성장 억제와 우식균의 활성 억제 효과는 있으나 본질적으로 이러한 약효가 하루종일 지속되지 않으며 치태로 인한 우식균의 활동이 활성화됩니다.
물론 점식식사 후 양치가 번거로워서 가글로 그 순간만 대체하고 아침 저녁으로는 양치질을 잘 해주신다면 큰문제가 없을 가능성이 높습니다. 그래도 식사 후 양치질을 통한 구강위생 관리만큼 확실한 치아 건강 챙기기가 없습니다 :)
제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 :)
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
가글이 양치를 대신 할수는 없지만 도움은 됩니다
가글은 구취 제거, 항 치태 작용, 잇몸 질환 억제의 효과가 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.