의료상담
외상으로 인한 디스크 섬유륜 파열관련 질문드려요
성별
남성
나이대
10대
기저질환
x
복용중인 약
x
3개월정도 전에 스파링을 하다가 태클을 세게 여러번 박혔는데 몇주가지나도 통증이 점점 심해지는거같아 병원방문후 mri촬영했는데 섬유륜이 살짝 찢어졌다는데 이거 낫나요? 평생이렇게살아야하는건지 힘드네요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리디스크 손상으로 불편이 있으시군요.
섬유륜이 조금 찢어지셨다면 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.
허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 담당의사선생님의 지도 하에 적절한 관리와 운동, 재활치료를 받으시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
평생 말쑴하신 상태로 지내야 한다고 단정하기는 어렵고, 지속적인 치료나 재활을 통해 회복이 가능할 수 있으므로 통증이 지속되거나 점차 심해지는 상황이시라면, 관련된 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
섬유륜이 살짝 찢어진 경우에는 대부분시간이 지나면서 통증이 줄고 회복되는 경우가 많습니다. 디스크는 완전히 새것처럼 돌아가진 않아도 주변염증이 가라앉으면 증상은 충분히 좋아질수 있습니다. 다만 초기 몇달은 자극에 예민해서 통증이 더 느껴질수 있습니다. 이시기에는 무리한 운동이나 충격을 피하고 재활운동으로 안정화시키는게 중요합니다. 대부분은 평생 통증으로 가기보다 관리와 회복으로 호전되는 경우가 많습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
3개월 전에 스파링을 하시다가 태클을 세게 여러번 부딪히면서 몇 주 간 통증이 있으셨고 현재 통증이 점점 심해지고 병원 방문하여 mRI검사 결과 섬유륜이 살짝 찢어진 상태라고 한다면 이는 적절한 치료 및 관리가 중요합니다.
디스크는 젤리 같은 중심부 수핵과 바깥 섬유막 즉 섬유륜으로 이루어져 있으며 섬유륜은 외상으로 인해서 미세한 파열이 생기면 염증 및 주변 조직의 근육 경직을 일으킬 수 있습니다.
가벼운 섬유륜의 손상 같은 경우 수주에서 수개월안에 회복이 가능하며 운동으로 복귀까지는 몇 개월 시간이 걸릴 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 해당 병원에 방문하시어 상태 점검 받아보시고 치료 관련해서 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
허리는 초반 무리하면 오래 갑니다.
섬유륜 파열이라고 해서 무조건 평생 아픈 건 아닙니다. 디스크 바깥쪽이 손상된 상태라 통증이 오래 갈 수는 있지만, 시간 지나면서 염증이 가라앉고 좋아지는 분들도 많아요.
다만 3개월째 점점 심해진다면 아직 자극이 계속되는 상태일 가능성이 있어서 무리한 운동·스파링·허리 비트는 동작은 당분간 쉬는 게 중요합니다.
보통은 약물·물리치료·코어재활·주사치료로 관리하고, 다리저림·근력저하 없으면 수술까지 안 가는 경우도 많습니다. 너무 겁먹지는 마세요.
앉아있을 때 더 아프거나 기침할 때 통증 심해지면 디스크 압박 신호일 수 있으니 재활의학과나 척추 전문 정형외과에서 운동 방향 다시 잡아보세요.빠른 쾌유을 바랍니다!
안녕하세요.
섬유륜 파열은 디스크 겉면이 찢어진 상태라 초기에는 통증이 심하고 일상생활이 많이 힘드실 거예요.
다행히 우리 몸은 스스로 회복하는 능력이 있어 충분한 휴식과 안정을 취하면 상처가 서서히 아물게 됩니다.
당분간은 무거운 물건을 들거나 허리를 급하게 굽히는 자세를 피하시고 가벼운 평지 산책부터 시작해 보세요.
통증이 오래 지속되거나 감각 이상이 느껴진다면 병원을 찾아 정밀한 관리를 받는 것이 가장 안전합니다.
감사합니다.