소아청소년이 복용하기 좋은 종합비타민 선택시 주의사항은 무엇인가요?
소아청소년용 종합비타민을 구매할때, 자칫 과다한 비타민이 들어간 제품이 있어 주의하라고 하던데요.
비타민이 과다하게 복용되면 피로, 간손상 등의 문제를 일으킨다는데, 그럼 소아청소년용 종합비타민은 어떤걸 주의해서 선택하면 될까요?
너무 과량 먹거나 그 나이에 먹으면 안되는 성분이 있을 수도 있기때문에 약사님과 상의 후 구입하세요.
나이제한도 있기때문에 확인을 잘 하셔야합니다.
현 상태에 필요한 성분이 무엇인지, 지금 나이에 먹어도 무리가 안되는 구성, 함량인지 잘 따져봐야하기때문에 약국에서 상담을 받아보세요.
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나이에 맞는 제품을 잘 골라야하는데 잘 모르겠다면 약사님과 상의후 구입하시길 바랍니다.
몸을 많이 쓰는지, 머리를 많이 쓰는지, 기저질환이나 당장 불편한 부분을 잡아줄 수 있는 영양제를 선택해야죠.
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나이에 맞는 적정한 용량을 선택하여 골라주셔야 합니다. 너무 과도하게 많은 경우 오히려 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으니 주의하셔야 합니다.
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일반적으로 어린이용으로 나오는 제품들은 성분과 함량을 그 나이대에 맞춰서 나오기 때문에,
용법에만 맞게 드신다면 과다복용하게 될 염려는 없는 편입니다
또는 성인용 중에서도 함량을 조절해서 복용하는 경우에는
소아청소년이 복용할 수 있는 제품들도 있습니다
각 성분별로 중복되어서 나이대에 섭취할 수 있는 상한섭취량을 넘지 않으면 괜찮습니다
제품의 용법을 살펴보시면 몇살부터 복용가능한지 표기되어 있는 경우도 있으니
참고하시면 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요.
소아청소년이 복용하는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 일반적으로 영양제의 문제라기보다는 복용법이 문제가 될 수 있습니다. 제품마다 연령별로 정해놓은 용법을 잘 지킨다면 용량을 초과하지 않겠습니다. 또한 여러 영양제를 드시다보면 성분이 겹칠 수 있는데 이것을 조심하는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약국에서 약사님과 상담 후 구매하시면 되겠습니다
소아청소년이면 만 12세이상은 보통 어른들이 먹는 일반 비타민은 드셔도 됩니다
몇살인지 알려주시면 정확한 상담 도와드리겠습니다!
소아 청소년의 나이나 몸무게 등에 따라 적절한 종합비타민의 용량이 각 제품마다 표기되어 있습니다.
용법 용량을 확인하여 그대로 복용하시면 됩니다.