과라나에는 어떤 영양성분이 들어있나요?

Question

남미 아마존 열대우림에서 재배되는 과일인 과라나에는 어떤 영양성분이 들어있나요? 체리와 비슷하게 생겼던데, 어떤 효능이 있는지도 알려주세요~

anonymous · Accepted Answer

열대과일 과라나에는 카페인이 함유되어있어 적절히 섭취하면 각성 효과및 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과도하게 섭취하지않게 유의하시길 바랍니다

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