요즘 머리가 무거운데 왜 이러는 걸까요?
저번주 초부터 머리가 아프고 어지러운가 싶더니 이번주 내내 머리가 무겁네요...
목요일즈음 내과에 들러 간단한 두통약과 신경안정제를 처방받았는데 두통은 많이 잦아들었지만 가끔 통증이 찾아오고 어지럽다고 할까 머리가 무거운 느낌이 들어요.
특히 뭔가 미간쪽을 꾹 누르는 듯한 통증같은 것이 느껴지고 멀미를 하는 것과 비슷한 느낌이 들어요.
평소에 잠을 좀 많이 늦게 자고 수면시간이 길지 않은데 피로가 너무 누적되어 이러는 걸까요?
계속 이러니 답답하네요...
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
두통과 어지러움, 무거운 머리 느낌은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 처방받은 두통약과 신경안정제로 두통이 잦아들었지만 계속해서 통증과 어지러움이 있다면, 이는 수면 부족, 스트레스, 또는 다른 건강 문제에 의한 것일 수 있습니다. 특히, 미간 부위의 압박감이나 멀미와 비슷한 느낌은 긴장성 두통이나 편두통의 일종일 수 있으며, 수면 부족은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 지속적인 증상에 대해 내과 전문의나 신경과 전문의의 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료 방법을 제안받기 위해 자세한 병력 공유와 필요한 경우 추가 검사를 고려할 수 있습니다. 또한, 규칙적인 수면 습관을 유지하고 스트레스 관리를 하는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
스트레스, 피로 누적, 수면 부족, 눈의 피로, 심리적 긴장 등으로 인해 나타날 수 있습니다. 또한, 신경계에 영향을 미치는 여러 내외부 요인들이 복합적으로 작용하여 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 내과에서 처방받은 두통약과 신경안정제가 두통은 완화시켰지만, 머리의 무거움이나 어지럼증이 계속된다면, 이는 단순한 피로 누적 이외에도 주의 깊게 살펴볼 필요가 있는 건강 상태일 수 있습니다.
수면 부족은 뇌의 회복과 재정비 과정에 영향을 줄 수 있으며, 충분한 휴식과 수면을 취하지 못하면 뇌의 피로가 쌓이게 되어 두통이나 머리의 무거운 느낌을 경험할 수 있습니다. 특히, 불규칙한 수면 습관은 신체 리듬을 방해하고 스트레스 호르몬의 불균형을 초래할 수 있어, 이러한 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.