누워있다가 일어나면 어지러워요

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

기립성 저혈압, 실신 등 미주신경성 질환의 가능성이 있어보입니다. 천천히 일어나시는 것이 좋고, 적절한 운동, 충분한 영양섭취가 도움이 되겠습니다.

가만히 있을 때에도 증상이 있거나 두통, 어지럼증, 감각저하, 안면마비 등의 신경학적 증상이 동반된다면 병원 방문하시어 진료보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

말씀하신 증상은 기립성 저혈압 가능성이 높아 보입니다. 일단 갑자기 일어나지 않고 일단 시간을 두고 앉았다가 천천히 일어나는 것을 해보시되, 증상이 계속 되면 순환기내과 및 신경과 진료를 받으셔서 심장이나 뇌혈관에 이상이 있는지 확인을 하시는 것이 좋습니다.

하체 근육이 적으면 이런 증상이 잘 생길 수 있기 때문에 스쿼트, 런지, 카프레이즈와 같은 하체 근력을 강하게 하는 운동을 꾸준히 하시면 증상이 좋아질 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

단순한 문제는 아닐 수 있을 것 같습니다. 기립성 저혈압이라면 걸을 때 옆으로 기울어지는 것은 아닙니다. 뇌의 문제가 있을 때 나타나는 증상일 수 있답니다. 일단 신경과부터 가보시는 것이 좋겠습니다.