답변 내역

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.매운음식을 찾는 건 취향에 따라 다르지만 어린아이라면 소화기관이 성인보다 민감하기 때문에매운음식을 자주 섭취하는 건 안 좋을 수 있습니다 매운음식이 아이에게 복통과 같은 불편함을 준 적은 없는지생각해보세요 그리고 매운음식만 주기보다 다양한 맛을 경험해보도록 하는 것도 좋아요 다양한 음식과 양념들을 접할 수 있도록 해주세요 매운음식을 먹더라도 영양소를 균형있게 설정해주시길 바랍니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.형제간의 갈등은 흔한 편이지만 적잘한 해결책도 필요한 법이죠먼저 첫째 아이와 따로 이야기를 해보시는 게 좋을 거 같아요 동생에게 왜 그런 행동을 하는 건지 파악하는 게 먼저이고어떤 감정인지 물어보고 공감하며 이해해주세요그러고 나서는 동생을 괴롭히는 행동이 왜 잘못된 것이고 그건 어떤 문제를 유발하는지도 설명해주시는 게 좋습니다 동생이 상처받는다는 걸 알려주면 좋아요 그리고 갈등상황에서 어떻게 행동하는 게 좋은 것인지 알려주세요 장난감을 빼앗기 전에 "나도 쓰고싶어"라고 말하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다 만약 너무 심각한 상황이라고 생각하신다면 전문가의 상담을 받아보시는 것도 좋아요

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이의 성숙도가 개개인마다 다르기 때문에 질문자분계서 아이가 안전하게 오고가고 하는 것이 가능한지 판단해보시는 게 중요할 거 같아요 1학년이라면 태워주시는 게 좋고 2학년부터 대부분 혼자 다닙니다 그리고 학교와의 거리를 생각해보셔야 하는데 거리거 너무 멀다면 아무래도 태워주시는 게 좋을 거 같아요 하지만 그렇게 먼 거리가 아니라면 혼자보내기에 2학년이면 충분할 거 같습니다 2000년 초반에 학교다닐 때는 1학년부터 먼 거리를 걸어다니긴 했지만 요즘은 세상이 많이 변한 거 같아요부모가 아이를 혼자보내는 것이 얼마나 편하게 느껴지는지도 생각해보시길바랍니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.유아기의 경우 촉감이나 소리 등을 경험할 수 있는 장난감을 통해서 감각을 경험하게 해주시면 좋아요그리고 자주 이야기하고 노래를 부르면서 언어능력을 키워주세요 3세에 접어들면서는 놀이를 통해서 사회성과 협동심을 키울 수 있는 활동이 좋습니다역할놀이나 미술활동도 추천드려요 또는 감정이나 생각을 표현하는 방법을 알려주세요7세에서 12세 사이에는 문제해결능력을 키울 수 있는 질문을 자주 해주시면 좋을 거 같아요간단한 실험을 한다든가 퍼즐이나 보드게임등도 아이들에게 좋습니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.6살 아이와 놀아줄 때에는 창의적인 활동이나 신체적인 활동을 하는 게 좋습니다색칠하기와 같은 미술활동은 아이의 창의력을 키울 수 있어요 놀이공원이나 운동장에서 뛰어노는 것도 아이들 기억에 자리잡을 수 있습니다 근처에공원이나 숲이 있다면 함께 가서 곤충과 식물을 관찰하면서 배우는 것도 좋을 거 같네요 아이가 좋아하는 노래가 있다면 노래에 맞춰 춤을 추거나 하는 신체활동도 좋습니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.육아 스트레스를 줄이기위해서는 먼저 자기자신을 돌볼 줄 알아야 합니다 부모 자신의 건강과 마음의 안정을 유지하는 게 가장 중요해요 충분한 수면을 취하기는 어렵겠지만최대한 수면을 하려고 하시고 규칙적인 운동을 시간을 내어 하시면서 스트레스 관리를 하는 게 좋습니다그리고 다른 사람과 소통을 하는 것도 도움이 돼요 경험을 나누고 서로의 이야기를 들어주다보면 마음이 가벼워지는 걸 느낄 거예요 아마 육아를 하다보면 하루가 너무 바쁘겠지만 짧은 시간이라도 좋으니 혼자만의 시간을 가지는 게 좋습니다그 시간 동안은 산책을 하셔도 되고 잠을 자셔도 좋아요 너무 힘든 경우 친한 지인이나 가조들에게 도움을 요청해보세요

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.부모의 칭찬과 훈육은 아이의 성장과 발달에 아주 중요합니다칭찬은 아이의 자존감을 높이고 자신에 대한 믿음을 강화해요 그리고 아이가 더 노력하게 만들고새로운 도전에도 긍정적으로 임하도록 해줍니다 그리고 훈육은 아이가 사회적 규칙을 배우고 행동을 이해하는 데 도움을 줘요 잘못된 행동에 대한 적절한 훈육은 아이가 자신의 행동에 대한 책임감을 배우게 됩니다 훈육과정에서 갈등의 해결방법을 배울 수도 있고 감정을 조절하는 방법을 배우기도 하기 때문에칭찬과 훈육은 상호보완적인 역할을 한다고 할 수도 있고 아이의 성장을 위해서 모두 중요한 역할을 합니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.성장마사지는 개인의 필요와 상황에 따라 다르지만 주 1회에서 2회정도 해주면 어떨까싶습니다정기적인 마사지는 혈액순화에 도움이 되고 근육의 긴장을 완화시켜주기 때문에 성장에 도움이 될 수 있다고 생각해요너무 강한 압력으로 하지 마시고 부드럽고 편안한 압력으로 해주시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.아이의 건강한 식습관을 위해서는 가족들이 함께 식사할 때 부모가 건강한 식습관을 보여주는 모습을 통해서도많은 부분이 개선됩니다 그리고 다양한 채소와 곡물 등의 여러가지 음식을 시도해 보도록 격려해주세요아이와 함께 식사준비를 하는과정도 도움이 돼요 자신이 많든 음식을 더 좋아하게 되고 호기심이 가게 되거든요정해진 시간에 식사를 하는 것도 도움이 됩니다 간식도 건강한 간식을 미리 준비해두시는 걸 추천드려요요거트나 견과류 등이 좋습니다

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.창의성을 키우기우해서 할 수 있는 방법으로는아이들이 창의력을 발휘할 수 있는 자유로운 놀이시간을 제공해주는 겁니다 블럭쌓기도 좋고악기를 연주하는 것도좋으니 아이들 스스로 원하는 것을 하도록 해주세요그리고 박물관이나 미술관을 다니면서 여러가지 자극을 제공하는 것도 좋습니다 다양한 문화를 접하면창의력이 자극받거든요 거기서 끝나지말고 아이들이 생각할 수 있는 질문들을 하는 것도 좋아요어떤 주제를 정해서 팀프로젝트를 가족끼리 해본는 것도 창의력을 키우는 데 도움이 됩니다