답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.저녁식사시 염분 섭취를 제한해보세요.자기전에 수분섭취하지 마시고 평상시 운동을 하시구요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.지금은 건망증 증세입니다.건망증도 관리가 잘 될수 있도록 해주셔야 합니다 치매와같이 퇴행성변화가 오기전에 예방하시길 바랍니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한의학에서 스트레스 관리법은 간의 기운이 너무 긴장되어 있는것을 이완시키는 약초를 복용하기도 합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.우울감이 갑작스럽게 찾아온것은 몸이 너무 피곤해서 호르몬 분비가 잘 안되도 올수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.멜라닌색소가 탈락한것은 몸이 산성화된 탓도 있습니다 식단과 함께 수면시간을 늘리고 운동과 두피마사지도 병행해보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 선크림은 필수로 바르시는것이 좋습니다 피부가 자외선에 그대로 노출되면 기미도 많이 생기고 노화도 빨리됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 바삭바삭한 누룽지를 너무 자주 먹게되면 치아가 상할수 있습니다.되도록 말랑거리는것으로 드세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.차가운음식을 먹고 배가 종종 아프고 가스가 찬다면 생강차를 먹는것이 도움이 될수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.시원한 수박을 한꺼번에 많이 먹는다면 장에서수분흡수가 미처 안되면 설사가 나올수 있습니다 복부에 따뜻한 찜질을 해주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 손가락에 화상은 많이 아프시겠네요 수포주변으로 침치료하시면 염증과수포가 빨리 가라앉습니다