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충분한 수면을 취하지 못하면 건강에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 수면시간이 충분치않으면 호르몬 분비도 부족해지고 만성피로감이 올수 있습니다 두통이나 기억력감퇴에도 영향을 미칠수 있습니다 다만 단기간이고 다시 수면시간을 충분히 확보하신다면 별다른 영향은 없습니다
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아버지께서 사진과 같이 5번 척추가 압박을 받고 있다고 하는데요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 한방병원에 치료비가 너무 많이 나오긴 하네요 일반한의원이나 다른 한방병원도 알아보세요침과약침 추나치료같이 하시는게 좋습니다
밤에 잠을잘때 자주깨는데 발가락 끝에
안녕하세요 김록희 한의사입니다 발가락 끝이 차갑다고 느끼신다면 종아리쪽 근육을 이완하는 마사지가 도움이 되시고 수면양말 신고 주무세요
자다가 일어나면 머리가 어지럽고 속이 안좋아요...
안녕하세요 김록희 한의사입니다 자다가 일어났을때 어지럽고 속이 메스꺼운것은 기립성저혈압으로 일시적인 뇌혈류순환 부족으로 야기될수 있겠습니다
종아리나 발바닥 마사지 계속해도 괜찮을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 종아리 림프관이 망가질 정도로 마사지를 세게 하는것은 그리흔한일이 아닙니다적당한 강도의 종아리 마사지는 아주 유익합니다 지압판을 이용한 발마사지도 좋습니다
발가락 관련 궁금한점이 있습니다.!
안녕하세요 김록희 한의사입니다 아이의 발가락 관절은 지극히 정상적입니다아이들의 관절구조는 아주 연한 조직으로 자라면서 모양을 갖추어갑니다
얼음 들어간 스무디 마시고 충격 받았어요 괜찮은가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 얼음들어간 음료를 드시고 일어난 반응이 심상치 않습니다.뇌혈관과 심장 관상동맥이 약간 좁아져 있을 가능성이 있겠네요.
갈비뼈 부분 통증있을때 어디로 가봐야될까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 늑골부위 통증은 우선 늑골골절을 의심해볼수 있고 아니시라면 면역저하로 늑간신경통이 올수 있습니다 한의원침치료도 좋습니다 간혹 대상포진 수포가 올라오기전에 아플수도 있습니다
제가 성병에 걸렸는지 어떻게 알 수 있나요??
안녕하세요 김록희 한의사입니다 너튜브 말은 과장이 있는것 같네요성병에 걸린상대와 관계를 할때 성병에 감염될 뿐입니다 의심된다면 산부인과 검진으로 알수 있습니다
수면 부족으로 인하여 피부 트러블이나 얼굴색이 극심하게 변하기도 하나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 수면부족은 객관적인지표로도 알수있지만 사람마다 주관적인 피로지표로도 판단할수 있습니다 수면부족으로 해독이 안되는경우 혈색이 안좋고 피부트러블이 나타날수 있습니다
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