답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소변이 투명한 색을 띠는 것은 주로 과도한 수분 섭취로 인한 현상입니다. 어제 저녁부터 물만 섭취하셨다고 하셨는데, 이로 인해 소변이 희석되어 거의 무색에 가까운 투명한 소변이 나온 것으로 보입니다.일반적으로 건강한 소변은 엷은 노란색에서 노란색을 띱니다. 하지만 물을 많이 마시면 소변이 희석되어 투명해질 수 있습니다. 이는 정상적인 반응으로, 특별한 진료가 필요하지 않습니다하지만 미네랄이 부족할수 있으니 과일이나 야채등을 섭취해 주시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.없던 생리통이 갑자기 나타날수도 있습니다 골반쪽 통증이 나타난다면 우선 정형외과 가셔서 구조적인 이상이 있는지 xray찍어보시길 권해드립니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 외치핵이 밖으로 돌출되어 있는 상태로 보여집니다 몸이 안정되면 부푼것이 가라앉을수 있습니다 당장 수술이 필요한 중증상태로 보여지지는 않습니다 술이나 기름진 음식 절제 하시고 운동하시고 너무오래 앉아계시지 말고 좌욕해주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 맞습니다 족욕을 하게 되면 체온이 상승하여 혈관이 확장되고 이로인해 피로물질이 잘 배출됩니다 몸의 전신적인 혈액순환도 활발해집니다 또한 긴장되어 있던 자율신경이 이완되어 근육도 풀리고 마음이 안정되는데 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 팔쪽에 놓는 것은 근육주사인데 근육안에만 놓으면 되는 것이므로 특정부위가 정해지지는 않았습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 마음 챙김 명상으로 스트레스, 기억력, 자각, 감정 관련 뇌 부위에 긍정적 변화가 일어납니다명상은 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 낮추고 염증 반응을 감소시킵니다뇌 구조 변화: 해마의 회색질 밀도 증가(학습/기억력 향상), 편도체 회색질 밀도 감소(스트레스/불안 감소)불안, 우울증, 수면 장애 개선 효과가 있습니다특정 호흡법도 스트레스 완화에 효과적입니다'주기적 한숨 호흡법'이 가장 효과적: 심박수 감소, 호흡수 감소, 긍정적 정서 증가박스 호흡: 스트레스 상황에서 침착함 유지에 도움주기적 과호흡: 불안과 공황장애 완화에 효과

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.'전염병'이라는 용어가 '감염병'으로 바뀐 이유는 질병 관리의 범위를 확대하고 명확히 하기 위해서입니다. 과거 '전염병'은 사람 간 전파되는 질환만을 의미했지만, '감염병'은 전염성 질환뿐만 아니라 비전염성 질환까지 포함하여 병원체와 관련된 모든 감염 상태를 포괄합니다. 이는 국제 보건 환경 변화와 신종 감염병에 대응하기 위한 법적·행정적 정비의 일환으로 이루어졌습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.쑥뜸 치료는 양기를 북돋워서 심부체온을 올려 면역을 활성화시키는 효능이 있습니다.직구뜸이 아주 효과적이고 간접뜸은 치료를 오래지속해야 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.땀이 너무많이 나는것은 열증반응입니다간열 심장열이 과항진되어 나타나므로 한의원에서 한약치료로 호전되십니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.두가지가 동시에 나타날수 있습니다 천식증상으로 인해 산소공급이 원활하지 않아 과호흡이 되면 불안하게 되어 더 호흡이 잘 되지 않습니다 심리적인 요인도 배제 할수는 없습니다