답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.시금치 100g에는 755mg의 옥살산이 포함되어 있어, 옥살산칼슘 결석 형성에 직접적인 영향을 미칩니다장내 흡수된 옥살산은 소변으로 배출되며, 부갑상선항진증으로 인한 고칼슘뇨와 결합할 경우 결석 발생 확률이 증가합니다데치기(51.2% 감소)나 칼슘 함유 식품과의 병행 섭취(불용성 옥살산 형성)로 위험을 줄일 수 있지만, 완전히 제거되지 않습니다피틴산은 철분/칼슘 흡수를 저해하는 성분으로, 주로 곡물·견과류에 풍부합니다. 그러나 시금치에는 피틴산이 아닌 옥살산이 주성분입니다일부에서 시금치의 피틴산을 언급한 것은 옥살산과의 혼동으로 보이며, 이는 과학적 근거가 부족합니다.부갑상선항진증 환자의 경우 24시간 소변 검사를 통해 칼슘/옥살산 배출량을 모니터링해야 합니다. 식이 조절만으로 결석을 관리하기 어려우며, 부갑상선 종양 제거 수술이 근본 치료로 고려됩니다결론적으로, 시금치는 옥살산 함량이 매우 높아 제한이 필요하며, 피틴산 효과는 해당 식품에 적용되지 않습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 가능합니다 멀리서는 광대뼈나 얼굴형의 왜곡으로 상대방보다 커 보이더라도, 가까이서는 이목구비의 세부적 비율이 실제 크기를 반영하기 때문입니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.딸국질은 횡경막의 긴장에 의한 경련 반응입니다.반드시 누워서 흉추 7번 부근에 폼롤러를 대고 누워서 만세 해보시면 횡격막 스트레칭에 좋습니다.찬음식이나 찬기운이 들어가거나 음식을 급하게 먹게되면 딸꾹질이 생길수 있습니다 따뜻한물을 드셔보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사진상으로 보니 저온화상을 입으신것 같은데 피부과 가셔서 진찰 받아보시고 처치하시는것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.좌측 아랫배 아픈것은 대장에 가스가 차고 대변소통이 원활하지 않을때 잘 나타납니다.수분섭취 늘리시고 섬유질많은 음식 드셔보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.발치 후 식사는 신중하게 접근해야 합니다. 일반적으로 발치 후 2-4시간은 초기 치유 과정에 중요한 시간이므로, 가능하면 4시간 정도 기다리는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.나이가 듦에 따라 머리카락이 얇아지고 모발이 탈락하는 속도가 빨라집니다 두피관리를 위해 탈모샴푸를 쓰시고 지압도 해주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아침에 닭가슴살 통조림을 드시고 설사 소화불량 입에 쓴맛등의 증상이 나타나신다면 음식이 상한것은 아닌것으로 보입니다 고지방 식품이나 가공육에 포함된 첨가물(조개조미액 등)이 소화불량을 유발할 수 있습니다. 특히 한국인의 49%는 고지방 식품 섭취 시 장 트러블을 경험한다는 연구 결과가 있습니다 스트레스, 불규칙한 식사 시간 등으로 인한 위장 운동 기능 저하되어 있었다면 이러한 증상이 나타날수 있습니다 . 이 경우 쓴맛·포만감이 동반됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.눈에 보이는 이마, 손목 등에 있는 얇고 가는 혈관은 일반적으로 정맥(vein) 또는 소정맥(venule)에 해당하며, 모세혈관(capillary)은 현미경적 수준으로 육안으로 보이지 않습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 습진부위가 회복과정에서 착색이 있고 갈색으로 보일수는 있습니다 그러나 시일이 지나 피부가 정상화되면 피부색은 돌아옵니다