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핸드크림과 풋크림중 어떤게 유분함량이 더 많나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.핸드크림도 유분 함량이 높은 편이지만 풋크림은 핸드크림보다 훨씬 더 많은 유분을 포함하고 있습니다
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안녕하세요 선생님 블로그를 보다가 이런글을 보게되었는데 저도 이런적이 있어서 왜그런지 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건조한 상태의 변이 깨끗하게 배출되는 경우 바로 휴지에 묻어나지 않을수도 있습니다 시간이 지나 항문주변에 습기가 차거나 눅눅해지면 그제야 휴지에 묻어나는 경우도 생깁니다 그래서 대변후에는 비데를 하시는것이 좋고 비데 사용을 못하신다면 물티슈로 항문주변을 닦아주시는것이 좋습니다
비염에 좋은 지압법이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비염치료에 좋은 침이 많이 있습니다 코옆에 영향혈에 약침을 맞는것도 아주 좋습니다 영향 상영향 상성혈 인당혈 풍지혈을 지압해 보세요 사실 지압보다는 침을 맞는것이 훨씬 효과적입니다 집에서 하시려면 붙이는 스티커침을 활용하시는 것도 좋습니다
안녕하세요? 혈압 측정 시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혈압은 하루중에도 계속 변화가 되고 홛동에 따라서도 차이가 납니다 그래서 24시간 혈압측정을 하기도 합니다 정해진 시간에 혈압체크를 꾸준히 해보세요 보통 아침에 하시는것이 좋습니다
오줌을 오래 참으면 어디에 안좋은건가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소변을 억지로 오래 참게 되면 요독증이 생길수 있고 방광염이 발생할수 있습니다 방광염 세균이 신장으로 역류하여 신장을 망가뜨릴수도 있습니다
주기적으로 헌혈을 하는 것이 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 건강하신 분이라면 헌혈을 주기적으로 하시면 건강에 도움이 된다는 데이타가 많이 있습니다
체했을 때 엄지와 집게손가락 사이를 꾹 눌러주면 위장 운동이 활발해져서 소화가 잘 된다는데 의학적으로 근거가 있는 말인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.말씀하신 지압점은 합곡혈이라는 수양명대장경락의 경혈입니다 이 혈을 지압해주거나 침을 맞으면 위장관 운동에 도움이 됩니다 실재 자침후 위장관 운동성을 관찰하는 실험을 했을때 유효한 결과가 나온 논문들도 다수 있습니다
박카스를 매일 먹으면 건강에 좋지 않을수 있나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 박마스에는 피로회복 물질도 있지만 액상과당이 들어있고 카페인 성분도 있어서 매일 드시면 건강에 좋지 않습니다 종합비타민을 드셔보세요
혀끝이 아주 소금에 절여지듯이 아픈적이 있었습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혀끝이 너무 아프고 자극이 되었다는것은 심장에 열반응이나 면역저하를 의미합니다.신경성스트레스성도 있습니다
도수치료등 실비보험의 문제가 심각하다고 하는데
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.도수치료나 다른 비급여 치료가 너무 과잉으로 청구되다보니 보험료 부담이 너무 올라가고 있습니다.사용한만큼 더 내는식으로 개편하는것이 맞습니다
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