답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.종아리 근육이 발달되어 있다면 종아리 근육 꾸준히 마사지 해주고 폼롤러로 자극해주면 어느정도 정리는 됩니다 한의원에서 매선치료를 통해 윤곽을 잡아주기도 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.독감으로 몸살이 심하게 온다면 병원가서 타미플루 주사 맞는것이 가장 빠르게 회복하는 방법입니다 따뜻하게 입고 땀을 내주는것이 좋습니다 따뜻한물을 마시는것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.동상이 걸렸다면 젖은 의복을 갈아입고 따뜻한 곳으로 이동하여 동상 부위를 38~42℃의 따뜻한 물에 20~30분간 담급니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.머리카락이 자꾸 가늘어지는것을 막으려면 단백질섭취와 흡수에 신경쓰시는것이 좋고 운동을 통해 혈류순환을 강화시키고 두피마사지 해주는것이 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.만성폐쇄성 폐질환을 의심하기에는 부족해보입니다. 전문의의 진찰이 필요해보이고 필요하면 폐ct촬영을 해야 정확한 진단명을 알수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.인체에 유해한 화학물질에 자주 노출되면 알레르기나 호흡기질환에 걸릴 가능성이 높아집니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.겨울철 손바닥과 손가락 끝 피부가 벗겨지는 현상은 주로 건조함으로 인한 것이지만, 비타민 결핍도 원인이 될 수 있습니다.겨울철에는 기온과 습도가 낮아져 피부의 수분 함유량이 떨어집니다. 이로 인해 손과 같은 노출 부위에 건조증이 자주 나타나게 됩니다.찬물로 자주 손을 씻거나 손 세정제를 많이 사용하면 피부의 수분과 보호막이 손상될 수 있습니다비타민 부족도 피부 건강에 영향을 줄 수 있습니다비타민 B2 (리보플라빈) 부족콜라겐 합성을 저해하여 각질 탈락과 새로운 피부층 생성을 느리게 할 수 있습니다비타민 B6 부족피부가 건조해지고 입술과 입 주위가 갈라질 수 있습니다비타민 C 결핍심한 경우 피부가 건조하고 거칠어지며 비늘처럼 벗겨질 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 강아지가 입술에 묻은 커피를 살짝 핥은 정도로는 거의 영향이 없습니다 걱정하지 않으셔도 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.대퇴외측이 아픈것은 발목과도 관련되어 있을수 있습니다 또한 장골근에서 감각신경이 포착되어도 해당 부위에 이상감강이나 통증이 나타날수 있습니다 정형외과나 한의원에서 치료 받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감기나 독감을 예방하기 위해 몸의 체온을 높은 상태로 유지 하는것이 도움이 됩니다 따뜻한 물을 자주 마시고 운동도 규칙적으로 하시고 목주변을 따뜻하게 해주세요 또한 실내환기를 자주 하시고 습도도 건조하지 않도록 가습기 사용해주세요 생강계피차가 도움이 됩니다