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몇달에 한번씩 생리 할 수도 있나요? (몇년동안 지속중)
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리불순이 오래 지속되면 자궁내막증식증, 난임, 대사증후군, 자궁내막암 등 합병증 위험이 커질 수 있으므로, 3개월 이상 생리가 없거나, 주기가 계속 불규칙하다면 꼭 산부인과에서 진료를 받아보세요.단순히 호르몬 불균형으로 희발월경이 발생할수 있으나 갑상선이상이나 다낭성난소에서도 희발월경이 발생할수 있으니 검진 받아보세요
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.01
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살 잘 찌는 체질은 왜 그런건지궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.사상체질에서 비장의 기운이 강한 체질은 음식의 소화흡수가 잘되고 영양소가 기육을 만드는데 특화된 체질이라 살이 잘 찝니다.반대로 비장의 기운이 약한 체질일수록 소화 흡수가 약하고 기육이 발달되지 않아 살이 덜 찌게됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.01
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여름에 특히 요로결석 발생률이 높다고 하던데, 신과일 섭취 많이 하라고 합니다. 어떤 원리로 도움이 되는 걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.신맛이 나는 과일은 소변 내 시트르산 농도를 높이고, 소변을 알칼리화하며, 수분 보충 효과까지 있어 요로결석 예방에 과학적으로 도움이 됩니다. 꾸준한 수분 섭취와 함께 이런 과일을 적절히 섭취하는 습관은 여름철 결석 예방에 효과적입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.01
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점빼고난뒤에대해서질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일반적으로 얼굴 점 제거 후에는 최소 2일에서 3일 정도는 상처 부위를 물에 닿지 않게 조심하는 것이 권장됩니다.상처 부위는 처음 1~2일간은 완전히 건조하게 유지하는 것이 중요하며, 이 기간 동안은 샤워 시에도 해당 부위를 직접적으로 물에 닿지 않도록 주의해야 합니다.3일 정도 지나면 피부 표면이 어느 정도 방수 기능을 갖추게 되어 가볍게 세안이나 샤워 시 물이 닿아도 큰 문제는 없으나, 상처 부위를 문지르거나 강한 압력을 가하는 것은 피해야 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.01
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여름에 더울때 찬물을 마시는데요 찬물은 더울때도 마시면 안좋다는데 정말인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.위장 속 소화 효소는 35~40℃에서 가장 활발하게 작용하는데, 찬물은 위장의 온도를 떨어뜨려 소화 효소의 활동을 방해하고 소화 기능을 저하시킵니다. 특히 운동 직후에는 소화기관으로 가는 혈류가 줄어들어 소화가 더 어려워집니다.그래서 되도록 미지근한 물을 드시는것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.07.01
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변비로 고생 1주일 전부터는 묽은 변이 아닌 형태로 변을 봅니다. 장환경이 좋으면 변의 모양이나 색깔이 달라지나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장 건강이 개선되면 변의 모양과 색깔이 달라질 수 있습니다. 최근 1주일 전부터 변비가 해소되고, 묽은 변이 아닌 정상적인 형태의 변을 보게 된 것은 장 환경이 좋아졌다는 신호로 해석할 수 있습니다.특히 식습관 변화가 장 건강에 긍정적인 영향을 미쳤을 가능성이 높습니다
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25.07.01
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로션때문에 눈만 띵띵 붓기도 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.참마 추출물은 피부 보습 및 주름 개선 등 긍정적인 효과가 보고되어 있으며, 피부 안전성 시험에서도 대부분 무반응(자극 없음)으로 나타났습니다.그러나 일부 사람에게는 참마의 점액질(뮤신 등) 성분이 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로, 개인차가 존재합니다.
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25.07.01
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여름철 푹푹 찌는 폭염 속에서 실외 작업할 때 건강지키는 방법은?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.외부작업시 1시간 작업 후 10~15분씩 규칙적으로 그늘이나 시원한 곳에서 휴식하세요무더위가 가장 심한 12~17시에는 작업 시간을 조정하거나 휴식 시간 확대하는것이 좋습니딘목이 마르지 않아도 20~30분30분마다정도 (150~200ml)씩 물 마시고카페인, 알코올 음료 대신 물, 이온음료, 스포츠음료 권장합니다땀이 많이 나는 경우 전해질(나트륨, 칼륨 등) 보충도 필요합니다
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25.07.01
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나는 앞으로 걷고 있는데 몸이 한쪽으로 치우쳐질때
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.균형 상실, 어지럼증, 한쪽으로 쏠림 등은 신경계 이상(뇌, 귀 등)에서 기인할 수 있으므로, 증상이 반복되거나 원인이 불분명할 경우 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.신경과에서 이상이 없으면 이비인후과 진료도 해보세요
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25.07.01
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몸이 찬 사람도 땀을 많이 흘리면 시원한 음식을 먹는 게 좋은 건가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.여름철에는 뱃속이 더 냉해지기 때문에 찬음식을 자주 드시면 장에 탈이 날수 있으니 주의하셔야 합니다
의료상담 / 한의학
25.07.01
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