답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.복막염은 감염성 질환이므로 면역력을 강화하고 소화기 건강을 유지하는 데 초점을 맞춘 식단과 관리가 필요합니다적절한 단백질 섭취와 통곡물 과일 야채를 깨끗히 씻어 섭취하는것이 중요합니다 격렬한 운동보다는 가볍게 걷는 운동으로 체력을 유지하는것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.크론병 자체가 염증성 병변이 많이 생길수 있는데다 치료약의(스테로이드) 부작용으로 피부가 더 약화될수 있습니다 보습에 신경쓰시고 긁지않도록 가려운곳은 냉찜질을 해주세요 알로에와 같은 천연 보습제를 충분히 발라주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.환기시간은 제품의 성분이나 공간의 특성에 다라 달라질수 있습니다일반적인 경우: 최소 1-2시간 동안 환기를 실시합니다.밀폐된 공간: 2-3시간 이상의 충분한 환기가 필요합니다.차아염소산나트륨 사용 시: 냄새와 위해성을 고려하여 다음날까지 환기하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장기적인 변비약 사용은 장의 기능에 영향을 줄수 있습니다 되도록 자연적으로 변을 볼수 있도록 생활습관 교정이 필요합니다 식후에 가벼운 운동이 좋고 평상시 물을 잘 마시고 규칙적인 시간에 참지 않고 배변하는 습관이 중요합니다 섬유질이 많은 사과나 키위 파인애플 바나나 고구마 등과 같은 음식 섭취를 늘려주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 15개월 된 아기의 일주일간 지속되는 고열과 열성 경련은 매우 걱정스러운 상황입니다. 이러한 증상은 뇌수막염의 가능성을 배제할 수 없으므로, 즉시 의료진의 진찰을 받는 것이 매우 중요합니다.아이가 자꾸 졸려하고 깨우기 어렵다면 빨리 병원에 가보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 대상포진은 비교적 재발이 잘 되는 질환중 하나입니다 면역관리가 최우선입니다 몸을 따뜻하게 하고 영양섭취를 골고루 해주시는것이 좋습니다 수면시간을 늘려주시는것도 좋습니다 바이러스에 대항하려면 평소 몸을 따뜻하게 유지하는것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잠들기가 어려운것은 생각이 복잡하고 간에 열증이 있을때 나타납니다 대추차로 심신안정을 시켜보세요 또 자기전에 종용한 음악을 들으며 스트레칭하는것도 좋습니다 몸에 열이 많은 분들은 쓰긴하지만 영지차도 아주 좋습니다 식품은 감태나 상추가 도움이 많이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 사실입니다 가정내에서만 보육하다가 많은 아이들을 만나면서 아이의 면역계가 많은 항원에 노출되게 되어 첫달부터 몇개월 가량은 자주 앓게 됩니다 그래서 어린이집 보내기 전에 한약으로 면역보강을 미리 하시는것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이에게 수분섭취를 늘려보게 하세요 빨대로 물을 자주 마시게 하세요 또한 식이섬유 섭취도 중요합니다 사과나 키위 파인애플 바나나 등이 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.콩팥에 양기가 부족하거나 기혈대사가 원활하지 않으면 허리나 옆구리쪽에 근육경직이 자주 발생할수 있습니다 그래서 환부에 침이나 뜸치료 하시고 양기를 북돋워주는 한방약을 드시면 도움을 받을수 있습니다