에어컨을 켜고 자도 건강에 문제가 없을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.에어컨을 너무 세게 또는 오래 틀면 실내외 온도차가 커져 몸이 적응하지 못해 냉방병에 걸릴 수 있습니다. 실내 온도를 24~26도로 유지하고, 실내외 온도차는 5~6도 이내로 맞추는 것이 좋습니다.또한 에어컨 바람이 직접적으로 몸에 닿지 않도록 방향을 조절하고, 긴 소매 옷을 입거나 배를 따뜻하게 덮는 것이 좋습니다.2~4시간마다 15분 이상 환기를 해서 실내 공기를 깨끗하게 유지하세요. 에어컨 필터도 정기적으로 청소해야 합니다.
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부모님 다리에 붉은색 점들이 점점 늘어나는데 뭘까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.어르신들에게 이러한 증상은 자반증을 의심할수 있습니다 자반증이 자반증은 혈관에 염증이 생겨 혈관벽이 손상되면서 피부 아래로 혈액이 새어나와 붉은색, 보라색 반점이 생기는 질환입니다.주로 다리에 잘 생기지만, 팔 등 다른 부위에도 나타날 수 있습니다.
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이마위에 깊은주름같은자국이 생깁니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.대부분의 경우 단순한 잠자국이나 피부 민감도 증가로 인한 현상일 가능성이 높지만, 만약 반복되거나 다른 증상이 동반된다면 피부과 진료를 권장합니다.
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항문이 찌릿?거리는데 원인이 뭘까요?ㅜ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재증상은 대부분의 경우 심각한 질환과는 관련이 적고, 주로 항문 주변의 근육 경련이나 일시적인 신경 자극에 의한 현상일 가능성이 높습니다.
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공황장애는 참 신기하더라고요.....
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.공황장애는 자율신경계의 균형이 깨졌을 때 나타나는데, 자율신경계는 교감신경(긴장, 각성 등 담당)과 부교감신경(이완, 휴식 등 담당)으로 이루어져 있습니다. 불안, 스트레스, 피로 등이 누적되면 교감신경이 과도하게 활성화되어 심박수 증가, 호흡곤란, 땀, 어지럼증, 가슴 답답함 등 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다.또한 뇌신경계(특히 공포와 불안을 조절하는 뇌 부위)의 문제, 신경전달물질(세로토닌)의 불균형, 유전적·환경적 요인 등도 공황장애 발생에 영향을 미칩니다
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며칠째 대변이 이상합니다...무서워요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.거품이 낀 설사나 대변은 장내 감염(바이러스, 박테리아, 기생충), 음식물 소화·흡수 장애(유당불내증, 글루텐 과민증), 또는 급성 장염 등으로 인해 발생할 수 있습니다초록색 대변은 대개 장운동이 빨라져(설사 시 흔함) 담즙이 완전히 분해되지 못하고 대변에 남아있을 때 발생합니다.
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정수리 탈모일까요?ㅜㅜ 알려주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 정수리 사진상으로는 탈모라고 보기는 어렵습니다 가마부위는 원래 약간 비어보일수도 있습니다
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사진 속 부위에 통증이 있어요 ㅠㅠ 왜 그럴까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사진에 보이는 부위가 결리고 아픈것은 잘못된 자세로 인한 경추신경통으로 볼수 있습니다 중사각근에서 견갑배신경이 포착되었을때 나타날수 있는 신경통입니다
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개복수술 2주차인데 체중이 5kg빠졌습니다. 원래 수술 후에는 체중이 감소하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수술 후 2주차에 5kg 정도의 체중 감소는 흔히 있을 수 있는 현상이며,수술 자체가 몸에 큰 스트레스를 주며, 회복 과정에서 에너지 소비가 증가합니다.또한 수술 후 며칠간 식욕 저하, 음식 섭취량 감소가 흔히 나타납니다.근육량이 줄어들수도 있습니다 현재 식사와 장운동이 잘 되고 있다면 큰 문제는 없어 보입니다
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가다실9가 1차 접종 후 2차 접종주기보다 늦게 맞아도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 2차 접종이 권장 주기보다 늦어져도 재접종 필요 없이, 가능한 빨리 맞으면 됩니다.3회 모두 1년 이내에 완료하는 것이 중요합니다.
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