답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.체질적으로 열이 많은 분들의 경우 열 조절을 위해 땀분비가 많습니다 거기에 더해 수승화강이 잘 되지 않거나 열체질의 경우 피로하거나 스트레스 받으면 간과 심장이 과열되는 병증이 많이 생기는데 이로인해 내열이 과해지게 되어 땀이 상체쪽 특히 안면 두부에 많이 나게 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.음주 후 갑자기 몰려오는 갈증과 배고픔은 신체가 수분과 에너지를 요구하는 정상적인 반응입니다. 현재 대처법은 대체로 적절하지만, 당분이 많은 음료는 주의하고, 소화가 잘 되는 식사를 선택하며, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 건강에 더 유리합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.흐린 날이나 비 오는 날에도 자외선은 피부에 영향을 줄 수 있으므로, 피부가 예민하거나 자외선에 의한 가려움, 알레르기 반응이 있다면 매일 선크림을 사용하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 증상은 치질, 항문 균열, 불완전 배변감 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 만져서 혹이 느껴지지 않고 통증이 없다면, 심한 치질이나 종양은 아닐 가능성이 높습니다. 식이 조절과 위생 관리로 증상이 호전되지 않거나, 증상이 악화되면 병원 진료를 권장합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.의사가 철분제를 처방했다면 처방 목적(빈혈 예방, 상처 치유 촉진 등)이 있으므로 복용하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 다만, 소화불량이나 식욕부진 등 불편감이 심하다면 복용 시점을 조정하거나, 의사와 상의해 다른 대안을 찾아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.덜 익은 오리고기 섭취 후 윗배 통증이 반복적으로 심해지는 것은 식중독, 위장관 자극, 염증 등으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 진통제로 일시적으로 완화될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원 진료를 받으시길 권합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한 번에 8시간 자는 것이 심혈관 건강, 호르몬 균형, 인지기능에 더 유리하다는 연구가 많습니다.나눠서 8시간 자는 것도 충분한 수면 시간을 확보한다면 실질적으로 도움이 될 수 있으나, 익숙해지기 전까지는 컨디션 저하, 리듬 교란 위험이 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.나안시력이 1.2~1.5라도 기계나 조절마비검사에서 약한 근시가 나올 수 있지만, 실제로는 안경이 필요 없는 경우가 많습니다.스마트폰, 태블릿 등 전자기기 사용이 어린이 근시의 주요 원인이며, 유전적 요인도 매우 큽니다. 부모가 정상시력이고 환경적 요인이 적으면 정상시력 유지 가능성도 있지만 현실적으로는 드물다고 볼수 있습니다.근시억제 안경은 근시 진행을 약 50~60% 억제하는 효과가 임상적으로 입증되어 있습니다. 모든 아이에게 동일한 효과는 아니지만, 진행 속도를 확실히 늦추어 줍니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리할때는 혈액이 자궁쪽으로 몰려 소화기운동이 약해질수 있습니다.배를 따뜻하게 해주시고 한의원에서 침치료를 해보세요. 가벼운 죽 정도 드세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.무좀이 있는 발과 잠시 접촉이 되었다 하더라도 무좀균이 옮겨올 가능성은 매우 낮습니다.걱정하지 않으셔도 됩니다