답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손톱안쪽 부근 살이 다쳐서 염증으로 부었다면 소염진통제 복용을 하셔도 좋고 연고를 발라도 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갑상선항진증에 주의하셔야할 음식은 요오드가 풍부한 음식해산물, 해조류 (특히 다시마)요오드 강화 소금계란 노른자유제품카페인이 함유된 음식/음료커피, 홍차, 초콜릿에너지 드링크, 탄산음료콩 제품두부, 된장, 간장 등글루텐이 함유된 음식밀가루로 만든 빵, 파스타 등가공식품과자, 인스턴트 식품 등브라질너트 (셀레늄 과다 섭취 우려)드시면 좋은 음식은저요오드 식품신선한 과일과 채소요오드가 제거된 소금 사용철분이 풍부한 음식살코기, 콩류, 견과류셀레늄이 적당량 함유된 음식계란 흰자, 귀리, 시금치 등전곡류와 건강한 지방현미, 퀴노아 등의 통곡물올리브유, 아보카도 등항산화 물질이 풍부한 채소양배추, 브로콜리 등이 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.조루치료제로 다폭세틴(상품명: 프릴리지)이 가장 많이 사용됩니다. 성관계 1시간 전에 복용하며, 사정 시간을 3-5분 정도 연장시키는 효과가 있습니다. 성기는 강화하는 한약치료도 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 월경 직전이나 월경 중에는 통증이 더 심할 수 있으므로, 가능하다면 이 시기를 피해 성관계를 갖는 것이 좋습니다.스트레스를 받으면 근육이 더 긴장해서 아프니 골반저 근육 이완 스트레칭을 평소에 해주세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.당뇨환자도 구기자를 드시면 좋습니다.구기자는 항산화성분이 풍부하고 간을 회복시켜 혈액을 맑게해서 당뇨에도 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손톱에 긁히거나 집혀서 상처가 생긴것은 상처표면이 균일하지 않아서 회복에 좀더 시간이 걸릴수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피부색은 복잡한 유전적 특성을 가지고 있어 단순히 부모 중 한 명의 피부색만으로 자녀의 피부색을 예측하기는 어렵습니다. 하지만 부모의 유전자가 자녀의 피부색에 영향을 미치는 것은 사실입니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.전문가들은 되도록 자주, 최소 3~4시간에 한 번 정도 손을 씻는 것을 권장합니다.그외에 더러운것을 만진 특정상황에서는 바로 씻어줍니다올바른 손씻기는 많은 감염성질환으로부터 지켜줍니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.무서운 이야기나 장면을 접하면 뇌가 이를 위협으로 인식합니다.이에 대응하여 뇌는 교감신경계를 활성화시킵니다교감신경계가 활성화되면 피부의 털 주위에 있는 미세근육인 입모근이 수축합니다.이로 인해 피부가 솟아오르고 털이 곧게 서는 현상이 발생합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.닭껍질에는 불포화지방산과 HDL 콜레스테롤 등 일부 이로운 성분도 포함되어 있습니다.그러나 이러한 이점에도 불구하고 전반적으로 닭껍질 튀김은 지방함량이 높고 칼로리가 높아 과다 섭취시 비만, 고혈압, 당뇨 등 만성질환의 위험을 높일 수 있습니다