답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.튼살이 붉은색을 띠는 초기 단계에 치료를 시작하는 것이 가장 효과적입니다.시간이 지나 흰색으로 변한 튼살은 치료가 더 어려워집니다.튼살크림을 사셔서 초기부터 발라주시면 도움이 됩니다병원에서의 시술은 레이저 치료:색소 레이저: 붉은 튼살에 효과적입니다.프랙셔널 레이저: 초기와 후기 튼살 모두에 효과가 있으며, 콜라겐과 탄력 섬유 생성을 촉진합니다.고주파 치료:진피층을 자극하여 엘라스틴과 콜라겐 생성을 촉진합니다.색소 레이저와 병행하면 효과가 더 높아질 수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.혈액내 염증수치가 높게 나왔다면 수면시간을 늘려주시는것이 중요합니다 또한 스트레스를 줄이시고 식단을 육류를 줄이시고 식물성단백질과 생선 좋은 기름을 드세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.스트레스 받을 일이 있어도 빨리 털어버리고 잊어버리는 것이 상책입니다 오래 생각해서 해결되지 않고 더 복잡해집니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.환경호르몬의 영향을 덜 받으시려면 색조화장이나 파운데이션 사용이 좋지 않습니다 자연성분으로 만든 화장품을 선택해보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.4일전까지 흡연하셨다면 니코틴 대사물질이 혈액에서 검출됩니다 소변검사는 대개는 생리일이라면 건너뜁니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.임신 극초기에는 보통 무증상이나 예민하신분은 아랫배 뻐근함을 느끼실수 있습니다 피가 비치거나 하지 않으면 병원 안가보셔도 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.탈모검사는 피부과 가셔서 두피 검사 먼저 받아보시면 됩니다 모근상태를 보게 됩니다 모발이 하루100개 이상씩 빠진다면 탈모의심입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.신장에 좋은 음식은 여러가지가 있습니다 일단 나트륨섭취를 줄여주세요셀러리: 이뇨 효과가 있어 독소 제거와 신장 정화에 도움됩니다.딸기: 항산화 물질이 풍부해 염증을 예방하고 신장 건강을 개선합니다.수박: 수분이 많고 항산화 물질이 풍부해 신장 기능 강화에 좋습니다.마늘: 항염 효과가 있어 신장 건강에 도움이 됩니다.양파: 항산화 작용으로 신장 조직 손상을 막아줍니다.신장 건강을 위한 생활 습관:충분한 수분 섭취: 하루 7-8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.저염식: 소금 섭취를 줄여 신장에 부담을 덜어줍니다.적절한 단백질 섭취: 과도한 단백질 섭취는 피하고 적정량을 유지합니다.규칙적인 운동: 적당한 운동은 혈액순환을 개선하고 신장 기능을 돕습니다.금연: 흡연은 신장 기능을 악화시키므로 반드시 금연해야 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.류마티스 관절염은 관절에 염증이 있는 상태이므로, 압박마사지기의 강한 압력이 염증을 악화시킬 수 있습니다.통증도 나타날수 있고 심하면 관절에 손상을 입을수도 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.성기 표피에 가려움이 생겼다면 성병의 가능성도 배제할수는 없습니다 청결하게 유지하면서 자극적인 음식을 드시지마세요 지속된다면 병원가보시구요