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인간은 나이가 들어가면서 판단력이 흐려진다고 하는데 어느나이때부터 그런 증상이 나타나는건가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.판단력 저하는 대체로 40대 중후반(44~45세)부터 서서히 시작되며, 60세 이후에 더욱 뚜렷해집니다. 하지만 30대 후반부터 뇌의 구조적 노화가 시작된다는 점도 감안해야 합니다.일상에서 체감할 만한 판단력 저하는 대부분 60세 이후에 나타나지만, 개인에 따라 더 이르거나 늦게 나타날 수 있습니다.어떻게 건강관리를 하느냐에 따라 다르고 뇌를 트레이닝하느냐에 따라 달라질수 있습니다
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25.06.06
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팔이 혈관통처럼 자꾸 아픈데 이게 왜그러나요 ?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수액 맞은 자리가 2주 이상 계속 아프다면 단순한 멍이나 일시적 통증이 아닐 수 있습니다.정맥염, 침윤, 혈전, 신경 손상 등 여러 원인이 있을 수 있으니, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.06.06
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수술 전 빈혈 수치가 10이하면 수술이 불가라고 하던데, 수혈을 해도 안되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수술 전 Hb가 10g/dL 미만이면 수술이 연기될 수 있으며, 수혈은 알레르기나 면역반응등 부작용 가능성이 있어 보통 Hb가 7~8g/dL 미만이거나 증상이 심한 경우에만 권장됩니다.수혈은 일시적 조치일 뿐, 감염 등 부작용 위험이 있으므로 가급적 철분제, 주사, 에리트로포이에틴 등으로 빈혈을 교정하는 것이 우선입니다.
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25.06.06
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공복에 처음 섭취하는 음식이 흡수율이 좋다던데 사실인가요???
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아침에 일어나면 밤새 아무것도 먹지 않아 위와 소화기관이 비어 있는 상태입니다. 이때 단백질 음료처럼 소화가 빠른 형태의 단백질(특히 유청 단백질)을 섭취하면, 위에 음식물이 없으므로 흡수가 빠르게 이루어집니다. 실제로 유청 단백질은 시간당 약 8~10g 정도로 비교적 빠르게 흡수됩니다
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25.06.06
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경구용수액보다 소금을 더많이넣어도 세포낻탈수에 효과문제없나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.경구용 수액보다 소금(나트륨) 농도를 더 높게 섭취하면, 혈중 농도보다 높지 않더라도 세포내 수분 공급 효율이 반드시 더 좋아지는 것은 아닙니다.
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25.06.06
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입술이 까슬거리고 검게 딱지같은 게 생기는 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.단순 수분 부족만의 문제라면 보습과 수분 섭취로 호전이 되어야 하지만, 증상이 반복되고 오래 지속된다면 면역력 저하, 영양 결핍, 만성 염증성 질환 등 다른 원인을 반드시 고려해야 합니다.
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25.06.06
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아침에 일어나면 가볍게 양치하고 미지근한 물을 마십니다. 이러면 어떤 장점이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.밤새 수분 섭취가 없기 때문에 아침에 일어나면 몸이 자연스럽게 탈수 상태가 됩니다. 미지근한 물을 마시면 즉시 수분을 보충해주어 몸과 두뇌가 더 빨리 깨어나고, 피로감과 집중력 저하를 줄일 수 있습니다.또한 미지근한 물은 위장관을 자극하여 소화를 돕고, 장운동을 촉진해 변비 예방에도 도움이 됩니다. 특히 전날 먹은 음식물 찌꺼기와 노폐물 배출을 촉진해 아침에 장을 깨끗이 비울 수 있게 해줍니다.
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25.06.06
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흰머리 뽑은 자리는 다시 머리카락이 안자라나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.흰머리를 뽑는다고 해서 흰머리가 더 많이 나거나, 한 번 뽑았다고 영구적으로 머리카락이 안 나는 것은 아니지만, 반복적으로 뽑으면 모낭 손상으로 인해 해당 부위에 머리카락이 영영 나지 않을 수 있으니 주의해야 합니다
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25.06.06
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정신과약과 한방신경정신과 한약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 한방정신과약과 정신과약을 시간차를 두고 복용하시는것은 괜찮습니다.증상이 완화되면 점차 줄여가시도록 하세요
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25.06.06
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여름에 모기에 물리고 와서 버물리 같은거 없을때
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여름에 모기에 물리고 연고가 없을때 사혈침으로 피를 내서 방혈하거나 얼음찜질해 주시는것도 좋습니다
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25.06.06
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