답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 그렇습니다 뒷목 근육이 경직되면 뇌혈류도 줄어들고 신경이 예민해져서 피로를 더 느낄수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.공황장애로 심장이 과부하가 온 이후 나타나는 증상으로 수승화강이 원활하지 않아 상열이 많은 것입니다 침과 한약치료로 몸의 불균형을 회복하는데 도움이 될수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.불소 과량 섭취가 태아에 영향을 줄 수 있다는 우려 때문이지만, 실제로는 양치 후 뱉어내면 태아에게 영향이 거의 없습니다.불소 없는 치약/가글은 시중에 판매되고 있으며, 임산부도 사용할 수 있습니다.무불소 치약으로도 양치질은 충분히 할 수 있지만, 충치 예방 효과는 불소치약이 더 좋습니다.현재 임산부는 불소치약 사용을 권장하며, 사용 후 충분히 헹궈내고 삼키지 않도록 주의하시기만 하면 됩니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.라만 분광법(Raman spectroscopy)레이저 빛을 피부에 쏘아 산란된 빛의 파장 변화를 분석해 혈중 포도당 농도를 측정합니다. 포도당 분자는 고유한 진동 특성을 가지고 있어, 산란된 빛의 신호에서 포도당 농도를 구별할 수 있습니다.근적외선(NIR, Near-Infrared) 방식근적외선을 피부에 쏘아 피부 아래 조직(간질액 등)에서 반사되는 빛의 흡수 패턴을 분석해 혈당을 측정합니다. 포도당 농도에 따라 흡수되는 빛의 양이 달라집니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.발바닥 앞쪽 걸을때 일어나는 통증은 지간신경종으로 인해 신경통이 유발되었을수 있습니다 초음파로 진단받아보시면 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.배꼽~생식기까지 찌릿하고 땡기는 통증은 신경성(복벽신경포착증 등), 근육 긴장, 생식기 골반 내 장기 문제( 전립선/고환), 비뇨기계/소화기계 질환 등 다양한 원인이 있습니다.특히 신경성 통증이 의심된다면, 체위 변화나 움직임 시 통증이 심해지는 특징이 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사진상으로 봐서는 명확하게 진단하기는 힘듭니다만 정수리 탈모로 보기는 어렵고 가마 있는 부위로 보여집니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.자나정(알프라졸람) 체중증가 가능성 있음(드묾) 일부에서 체중 증가, 대부분 심하지 않음졸로푸트정(설트랄린)체중증가 가능성낮음 오히려 식욕 감소/체중 감소가 더 흔함로라반정(로라제팜) 체중증가 가능성 매우 낮음 드물게 체중 변화, 대부분 변화 없음명인트라조돈염산염정(트라조돈) 체중증가 가능성 있음 식욕 증가/체중 증가 가능성 있음

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.운동 땀은 전해질, 노폐물, 환경 유해물질 배출이 더 많고, 심혈관, 근육, 대사 건강에 더 큰 효과가 있습니다.사우나 땀:은수분 비중이 높고, 마그네슘·칼슘 등은 더 많이 포함될 수 있으며, 이완, 혈액순환, 근육 회복, 피부 건강에 도움이 됩니다.건강에 더 도움이 되는 땀이라고 하면전반적인 건강(심혈관, 근육, 대사)에는 운동 땀이 좋고이완, 회복, 피부 건강에는 사우나 땀이 더 좋습니다운동과 사우나를 병행하면 시너지 효과가 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.요산은 퓨린이 분해되며 생기는 대사산물로, 혈중 농도가 높아지면 통풍 등 질환을 유발할 수 있습니다.통풍 예방을 위해서는 퓨린이 많은 음식과 음주를 줄이고, 충분한 수분 섭취, 적정 체중 유지, 채소·과일·저지방 유제품 섭취가 중요합니다.규칙적인 운동과 블랙커피도 도움이 됩니다.