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보양식으로 즐겨 먹는 홍삼과 인삼은 어떤 차이가 있는 걸까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.홍삼은 찌는 과정에서 사포닌 성분이 변형되어 인체에 더 쉽게 흡수될 수 있는 형태로 바뀌고, 새로운 생리활성 성분이 일부 생성됩니다. 이로 인해 일부에서는 홍삼이 인삼보다 효능이 더 우수하다고 평가합니다 하지만 질병치료에 있어서 인삼이 홍삼보다 효과가 빠르게 나타나는 경우가 많이 있으니 상황에 따라 쓰임이 다르다고 볼수 있습니다
약·영양제 / 한약
25.06.09
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갱년기 홍조에 좋은 좋은 약이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갱년기 호르몬 불균형으로 상열이 생기고 얼굴홍조증이 나타날수 있습니다 신장의 진액을 보하는 한약을 드시고 수승화강을 돕는 침과 약침치료 받으시면 많이 좋아지십니다
약·영양제 / 한약
25.06.09
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산삼의 효능은 어떤게 있나요? 알려주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.산삼은 진세노사이드가 풍부하여 피로회복 기력증진에 도움이 됩니다. 그러나 만병통치약은 아니고 체질에 맞는 분이 계십니다
약·영양제 / 한약
25.06.07
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한약을 먹으면 살이 찐다는 것은 낭설인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한약 자체는 칼로리가 매우 낮아, 한약의 열량만으로 체중이 증가하는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 대표적인 한약 한 팩의 칼로리는 12~20kcal 정도로, 일상적인 식사에 비해 매우 미미한 수준입니다.한약은 오히려 체질에 따라 식욕을 조절하는 효과가 있습니다. 허약하거나 식욕이 떨어진 경우에는 정상 범위 내에서 체중을 늘려주기도 하지만, 비만한 경우에는 체중을 감소시키는 효과가 나타났다는 동물실험 결과도 있습니다한약과 비슷하게 보이는 건강즙(흑염소즙, 장어즙 등)이나, 당분이 많이 들어간 일부 건강식품·어린이 홍삼 제품 등이 오히려 고칼로리·고당분으로 체중 증가를 유발할 수 있는데, 이를 한약과 혼동하는 경우가 많습니다.일부 한약 처방(특히 보혈, 보익 등)은 식욕을 증진시켜 일시적으로 체중이 늘 수 있지만, 이는 허약한 아이의 정상 성장이나 회복을 위한 것이지 비만 체질을 만드는 것은 아닙니다.
약·영양제 / 한약
25.06.06
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자궁경부,헐음,치료방법......
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고주파 치료와 전기소작술 모두 자궁경부 출혈 치료에 효과적이며 안전하지만, 회복 속도와 조직 손상 측면에서 고주파 치료가 다소 유리할 수 있습니다. 회복 기간은 보통 2~4주, 완전 회복까지 1~2달이며, 시술 후 위생 관리와 경과 관찰이 중요합니다. 최종 치료 방법은 의료진과 상의하여 결정하세요.
약·영양제 / 한약
25.06.06
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홍삼이 일반 인삼과 비교하여 어떤 점이 다른가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.홍삼은 찌고 말리는 과정에서 진세노사이드의 종류와 함량이 변화하여, 인삼보다 더 다양한 종류와 양의 진세노사이드를 포함하게 됩니다.특히 홍삼에는 Rg2, Rg3, Rg5, Rh1, Rh2, Rk1 등 홍삼 특이 진세노사이드가 생성되며, 이 성분들은 항암, 항염, 면역력 증진, 뇌신경 보호 등 다양한 건강 효과를 나타냅니다.인삼의 사포닌은 체질에 따라 흡수율이 다르지만, 홍삼은 가공 과정에서 사포닌이 더 잘 흡수되는 형태로 변해 누구나 쉽게 체내 흡수가 가능합니다.
약·영양제 / 한약
25.06.06
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체질에 맞지 않는 한약을 복용했을 때 나타나는 주요 증상은 무엇인가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.체질에 맞지 않은 약을 복용하는 경우 사람에 따라 반응이 다 다를수 있습니다 간혹 체질에 맞더라도 병증이 강하여 명현반응을 나타내는 경우도 있으니 처방한 한의사에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다 보편적으로 약이 몸에 맞지 않는경우 더부룩 소화불량 설사 등을 유발할수 있습니다
약·영양제 / 한약
25.06.05
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한약 양약(진통제)동시복용 가능여부
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한약복용시 생리통 진통제를 복용하는 것은 가능합니다 다만 1시간 정도 간격을 두고 최소량만 복용해주세요
약·영양제 / 한약
25.06.04
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단삼은 어디에좋은약재인지궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.단삼은 혈액순환, 심혈관, 간, 신경계, 여성 건강(생리통) 등에 좋은 약재입니다.주로 어혈질환에 많이 사용됩니다.재배는 뿌리(종근) 번식이 쉽고, 3~4월에 심으며, 햇볕과 배수가 좋은 곳이 적합합니다.비료는 퇴비와 질소·인산·칼륨 복합비료를 균형 있게 사용합니다.모종이나 종근은 온라인 마켓이나 약초 전문 농가에서 구입할 수 있습니다.
약·영양제 / 한약
25.06.03
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한약(보약)을 먹으면 간수치가 왜 오를까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.간이 피로한 분들중에는 한약재에 들어있는 여러 복합 성분들을 대사하느라 간이 일을 많이 해서 일시적으로 간수치가 올라갈수 있지만 몸이 적응하면서 점차 정상범위 안으로 돌아오게 됩니다
약·영양제 / 한약
25.06.02
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