답변 내역

안녕하세요 김록희 한의사입니다 청소년기에 권장 스면량은 7~8시간 정도 입니다만 최소6시간 정도는 자는것이 건강에 좋습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 건선은 면역력 개선을 통해 치료가 가능합니다.한약치료로 개선된 사례가 많습니다.한의원에서 진료 받아보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 요리를 하다가 화상을 입으셨다면 찬물로 열기를 빼내고나서 화상연고를 바르셔야합니다.후시딘은 대체가 안됩니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 도파민은 뭔가 도전할때 위기를 직면하여 대항할때 분비되는 호르몬입니다.찬물 샤워 또한 비슷한 원리이지만 혈압이 오를수 있고 심장에 부담이 될수 있으니 주의하세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 간기능 개선을 위해 소식하는것이 좋고 술이나 조미료음식 줄이셔야 합니다 충분한 숙면이 필요합니다.스트레스 관리도 아주 중요합니다.조급하지 않고 느긋하게 긍정적으로 생각하는것이 간건강을 위해 좋습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 앞머리 라인 때문에 고민이신가 보네요 사진상으로는 탈모 같아보이지는 않습니다.두피마사지 잘해주세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 어깨뭉침과 거북목 증상을 방치하시면 안되십니다 침치료는 생각보다 아프지 않습니다 추나도 같이 해보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 무좀균이 습하고 더울때 더 기승을 부릴수 있습니다.몸에 습열이 많은분들이 심하니 육류나 술 섭취를 줄이세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 소변볼때 엄지발가락 통증이 느껴지는것은 골반염증이나 요로결석 혹은 통풍 등을 의심해볼수 있습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다.크로스핏 운동은 그만큼 단련된 특정사람들이 본인 재량껏 하는 운동이고 일반인들은 부상을 유발하고 혹은 무리하게 되어 체력이 더 저하될수 있습니다