답변 내역

안녕하세요 김록희 한의사입니다밥에 잠을 못주무시고 낮에 자는것은 불면증의 한종류입니다 낮잠을 자면 밤에 자는것이 더 힘들므로 낮잠은 20분이내로 자는것이 좋습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 백혈구 수치만 검사할경우 금식은 따로 필요하지않습니다 지금은 시점이 너무빠릅니다 한달후에 하세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 아이가 너무 울음을 그치지않을때는 아플확률이 많습니다 열상태 체크하고 체하진않았는지 설사는 안하는지 살펴봐야합니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 선크림도 요새는 끈적이지 않고 로션타입으로 나옵니다 찾아서 써보시는편이 좋겠습니다 로션바르시는것이 더낫습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 털을 밀고나서 더 두껍게 나는것 같지만 실제로는 사실이 아닙니다 털의 아래부분은 새로날때 원래 더 두껍습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 뇌출혈은 혈압관리가 중요하고 혈관벽이 튼튼해야 예방할수 있습니다 두통이나 어지럼증 불면 뒷목불편감등이 있다면 침치료등으로 예방치료 가능합니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 한약복용시에는 기존에드시던 영양제도 한의사와 상의후 최소만 드시는게 좋습니다.한약흡수를 위해 밀가루.기름진음식 줄여주시고 녹두음식은 한약성분을 해독해 약효가 떨어질수 있으니 피하세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 마스크 쓰고 비말차단 효과만 보더라도 어느정도 효능이 있습니다.햇빛에 말려 다시 쓰셔도 괜찮습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 넞동안 사용한 근육이 자는동안 이완되고 치료되는데 쥐가나는것은 근육의 진액이 말라있을때 잘 일어납니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 흰머리가 적게나기위해서 항산화치료를 하시는것도 도움이됩니다.스트레스로 인하여 활성산소에 세포가 노출되지 않도록 운동과 식단조절도 중요합니다