답변 내역

안녕하세요 김록희 한의사입니다 호박은 이수작용을 하는 박과식물로 소변을 잘 통하게 해주고 속열을 내려주어 부종에 좋은효과가 있습니다 평상시에 붓기 뺄때도 좋습니다 팥과 함께 드시면 더 좋습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 식사직후 움직여야 하는 상황이시라면식사량을 줄이시는것이 맞습니다 너무 포만감이 들지 않게 적당히 식사하실경우 그 정도 강도의 움직임은 별 무리가 없을것으로 사료됩니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 수분섭취나 음식등은 나무랄데가 없으나 한방에서는 폐.대장상통으로 폐호흡이 떨어지거나 폐기허증이 있어도 장소통에 어려움이 있을수 있습니다 복식호흡을 해보시고 한의원에 내원하셔서 한약재의 도움을 받아보세요

안녕하세요 김록희 한의사입니다 치핵이 아직 나와 있다면 무리한 운동 특히 중량운동은 당분간 쉬어주시는게 낫습니다거꾸리 운동 하는것도 도움이 될수 있습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 치매예방을 위해 규칙적인 걷기 운동이 기본입니다 걷기를 통해 뇌혈류량이 증가하고 뇌의 노폐물대사에도 도움이됩니다 또한 좌우상하 근육을 골고루 움직여주는 근력운동을 통해 뇌신경을 자극하는것도 좋습니다

안녕하세요 김록희 한의사입니다 지방간은 우선 체지방감량이 최우선입니다술이나 탄수화물 과당의 섭취를 줄이세요또한 간해독에 좋은 한약재로 지방간 관리에 도움을 드릴수 있습니다

안녕하세요 골절후유증 치료에 침치료가 좋습니다.뼈는 붙었지만 주변조직의 어혈이나 혈행장애로 생긴 관절 굳음이나 통증치료에 효과가 좋습니다

안녕하세요 석회성분이 많은 물로 샤워하게 되면 피부건조증 과 탈모를 유발할수 있습니다건강한 성인이시라면 며칠은 별 문제가 없으나 아토피나 지루성피부염등 기타 피부질환이 있으시다면 악화될수 있으니 주의가 필요합니다

안녕하세요 진통제 성분중 아세트아미노펜 성분의 해열진통제만 사용이 가능하고 이부프로펜 나프록센성분등의 해열소염진통제는 사용하시면 안되시겠네요우선 알레르기내과에 방문하셔서 정확히 NSAIDS알레르기가 맞는지 진단받으시고 먹을수 있는 진통제가 있는지 확인해보세요

안녕하세요 신축성이 없는 청바지의 경우 타이트하게 입으시는 경우 충분히 혈행 장애를 일으킬수 있습니다 특히나 생리통이나 골반강 병증이 있는 경우 주의해주세요