답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비염이 있는분이라면 평소 생강차나 작두콩차 국화차 계피차등이 도움이 됩니다.가장 좋은것은 한의원에서 건강보험약으로 소청룡탕 과립제를 처방받아서 차처럼 물에 타서 드셔보세요.비용도 저렴하고 비염치료에 아주 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 많은 연구결과 웃음이 면역기능을 활성화한다고 밝혀졌습니다웃음은 엔도르핀과 도파민 같은 '행복 호르몬'의 분비를 증가시킵니다동시에 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 억제합니다웃음은 NK(자연살해 세포) 세포를 14% 증가시켜 면역력을 향상시킵니다1-5분간의 웃음으로 NK 세포가 5-6시간 동안 지속적으로 증가합니다특히 암환자들의 웃음치료가 좋은 효과를 나타냅니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생선, 조개류, 미역, 다시마 등의 섭취를 제한해야 합니다.요오드 함량이 높아 갑상선 호르몬 생성을 자극할 수 있습니다.계란노른자나 카페인음료도 피하시는것이 좋습니다.충분한 단백질과 수분섭취가 중요합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.모유 수유 중 호흡이 어려워지는 것은 호흡기 질환의 징후일 수 있습니다.또한 입술이 파래지는 것은 산소 부족의 신호로, 심장 기능에 문제가 있을 수 있습니다전문의의 진단을 받아보시는것이 좋겠습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.4살 아들이 이틀 전에 잠복결핵 검사를 받았다면, 검사 후 판독을 위해 병원에 가는 시기는 48~72시간 후입니다. 이는 피부반응검사(TST)를 기준으로 하며, 주사한 부위의 반응을 확인하기 위해 이 기간 내에 다시 방문해야 합니다.팔의 안쪽에 주사한 후 48~72시간이 지나면, 의료인이 주사 부위의 부풀어 오름(경결 정도)을 측정합니다. 경결이 10mm 이상이면 양성으로 판독됩니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.아이의 변비의 원인이 되는 장부의 불균형을 진단하여 한약재로 치료하면 대증치료만 하는것보다 훨씬 좋습니다.꾸준히 치료받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.아이가 고열이 있는데 해열제로 열이 안잡히고 기침이 심하다면 병원에 가보셔야 합니다 소아과에 못가신다면 내과나 가정의학과 가셔도 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.노른자는 6개월 이후 먹이실수 있습니다.반드시 완전히 익힌 달걀을 사용하세요처음에는 조금씩 주다가 아기가 잘 먹으면 서서히 양을 늘려가세요일주일에 3개 정도로 제한하는 것이 좋습니다달걀 흰자는 알레르기 유발 가능성이 높아 돌 이후에 먹이는 것이 좋습니다노른자에 대한 반응을 1-2개월 정도 관찰한 후 흰자를 첨가할 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.반쯤 앉은 자세로 잠을 자는 것이 도움이 될 수 있습니다.이 자세는 기도를 더 잘 열어주어 호흡을 원활하게 할 수 있습니다.특히 왼쪽으로 누우면 폐와 기도가 더 잘 열릴 수 있습니다.아이용 베개는 약 5cm 정도의 높이가 적당할 수 있습니다.너무 높은 베개는 목과 척추에 무리를 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.푹신한 베개보다는 약간 딱딱한 베개가 척추 건강에 더 좋을 수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 아이의 편식문제로 가정의학과에서 상담이 가능하십니다.현재 영양불균형이 걱정되신다면 모발미네랄 검사도 해보시면 참고가 되십니다