급격한 다이어트 체중감량으로 저혈압 문의
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 그렇습니다. 다이어트로 인한 저혈압과 기립성 증상은 비교적 흔하며, 주로 체중 감소와 관련된 자율신경 변화, 혈액량 감소 등이 원인입니다.식사량과 수분, 염분 섭취를 늘리고, 규칙적인 생활을 하면 대개 증상이 호전됩니다
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목 안쪽 양쪽 편도선이 부으면 감기인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.감기와 편도염은 서로 다른 질환이지만, 감기를 일으키는 바이러스가 편도염도 유발할 수 있기 때문에 감기 증상과 함께 편도염이 동반되는 경우가 많습니다어릴 때부터 편도가 자주 붓고, 성인이 된 후에도 피곤할 때마다 목부터 붓는다면 만성 또는 반복성 편도염일 가능성이 있습니다. 만성 편도염의 경우, 항상 심하게 아프지는 않지만, 편도가 계속 부어 있거나, 목에 이물감, 불편감, 구취 등이 동반될 수 있습니다
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아까 전에 발목이 삐어서 지금 정형외과를 왔는데요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여름철에 찰랑바지 입으시면 조심하셔야 합니다 앞으로는 민망한일 없게 속바지 꼭 챙겨 입고 다니세요.
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땀 억제제인 안티퍼스퍼런트에ㅜ대해?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.안티퍼스피런트를 이마에 바르면 땀 분비가 줄어들 수 있지만 완전히 막지는 못합니다이마에만 바른다고 해서 다른 부위에서 땀이 유난히 더 많이 나오는 현상(보상성 다한증)은 일반적으로 발생하지 않습니다.이마는 민감한 부위이므로 피부 자극이 적은 제품을 선택하고, 눈 주변 피부에 닿지 않도록 주주가 필요합니다
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요새 설사를 자주하고 있어요……..
안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 설사가 반복되고 설사약으로 일시적 호전 후 재발하는 증상은 과민성대장증후군을 시사할 수 있습니다. 유산균은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 모든 경우에 효과가 보장되지는 않으므로, 증상이 심하거나 지속된다면 소화기내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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몸에서 심한 냄새가 난다고 하는데 몸에 냄새를 제거 하는방법이 있을까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.매일 샤워, 항균 비누, 강력한 항땀제, 옷 자주 갈아입기 등 생활습관 개선이 우선이고, 효과가 부족하다면 피부과 전문의에게 진료를 받아 보톡스, MiraDry, 수술 등 다양한 치료를 고려하세요. 특히 겨드랑이 냄새가 심하다면 MiraDry가 효과적입니다.
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장기 기증은 본인이 직접 가서 신청을 하는 건가요? 유족이 할 수 있는 게 아닌가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.살아있는 동안에는 본인이 직접 신청할 수 있고, 사망 후에는 유족이 등록할 수 있습니다. 본인의 기증 의사가 미리 확인되어 있다면, 유족이 명시적으로 반대하지 않는 한 장기적출이 가능합니다
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땀분비 많고 수분 섭취량이 줄어들면 요로결석에 취약한 계절이 여름이라고 하던데 신과일을 먹으면 예방에 도움이 된다던데 어떤 원리인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 신 과일은 구연산 성분 덕분에 소변을 알칼리화하고 결석 형성을 억제해 요로결석 예방에 도움을 주는 것입니다. 여기에 충분한 수분 섭취와 염분·동물성 단백질 섭취 제한이 더해지면 예방 효과가 더욱 커집니다.
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다리에 쥐가 많이 나면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.종아리 쥐는 다리를 쭉 펴고 발끝을 몸 쪽으로 당겨주세요. 발바닥 쥐는 발등 쪽으로 당겨주고, 허벅지 쥐는 무릎을 펴거나 구부려 근육을 늘려주세요.근육을 부드럽게 주물러주고, 따뜻한 물수건이나 온열파스로 근육을 이완시키면 도움이 됩니다.물을 충분히 마시고, 미네랄(칼슘, 마그네슘 등)이 풍부한 음식(우유, 멸치, 브로콜리, 시금치 등)을 섭취하세요
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소아 당뇨라는 것은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.소아당뇨라는 명칭은 소아청소년기에 주로 진단되는 1형 당뇨병을 가리키는 말로, 실제로는 성인에서도 발생할 수 있으며, 평생 인슐린 주사가 필요한 질환입니다. 현재는 명칭의 혼동을 줄이기 위해 소아당뇨보다 ‘1형 당뇨병’ 또는 ‘인슐린 의존성 당뇨병’이라는 용어가 더 권장되고 있습니다
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