답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.N95, KN95, P2 마스크는 간접흡연에 의한 미세입자 노출을 줄이는 데 도움이 되지만, 유해 가스까지 완벽히 막아주지는 못합니다. 마스크만으로는 간접흡연을 완전히 예방할 수 없으니, 가능하다면 흡연자와 거리를 두는 것이 가장 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.섭식장애는 심리적, 사회적 원인이 복합적으로 작용하는 질환으로, 코로나19로 인한 사회적 고립, SNS에서 노출되는 비현실적인 외모 기준, 자존감 저하 등이 청소년들의 섭식장애 증가에 큰 영향을 미친 것으로 전문가들은 분석합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.면역이 불안정하여 과민한 경우 또는 장이나 간기능이 약한경우 한약 드시고 가려운 경우가 간혹 있습니다 복용중단하시고 한의사와 상의해보세요 침치료도 가려움증 해소에 도움이 됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.역류성 식도염이 있어도 디카페인 커피를 하루 2~3잔 정도 마시는 것은 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않으나, 증상이 악화되면 줄이거나 피하는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.바지가 올라가서 치골이 볼록하게 보이고, 땀과 냉이 느껴진다면 바지 사이즈와 소재를 점검하고, 통풍이 잘 되도록 관리하세요.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하임리히법을 시행해야 하는 상황은 음식 등 이물질이 기도를 완전히 막아 숨을 쉴 수 없을 때입니다. 이때 골든타임은 기도가 완전히 폐쇄된 후 약 4~6분입니다. 이 시간 동안 뇌에 산소가 공급되지 않으면 뇌사 상태에 이를 수 있으므로, 신속하게 하임리히법을 적용해야 합니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.탄광 근로자들은 진폐증, 만성폐쇄성폐질환, 결핵, 소음성 난청, 근골격계 질환, 레이노 증후군, 방광암 등 다양한 직업병에 시달렸습니다. 특히 진폐증은 ‘죽음의 직업병’으로 불릴 만큼 치명적이었으며, 많은 근로자들이 수십 년이 지난 지금까지도 후유증으로 고통받고 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.술 마신 다음날 두통은 주로 탈수, 혈관 확장, 대사 산물, 혈당 저하, 수면 방해 등 복합적인 원인으로 발생합니다. 수분 보충, 영양 섭취, 진통제 복용, 충분한 휴식 등으로 두통을 완화할 수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.약초에 대한 기초지식과 대표적인 산약초, 한방 약초 정보가 담긴 도서를 활용하세요. 예를 들어, ‘우리나라 한방 산약초 백과’ 시리즈(초본, 목본 각 100가지)는 산과 들에서 쉽게 접할 수 있는 약초를 과(科)별로 분류해 소개하고 있어 입문자에게 적합합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.오른쪽 골반 바로 윗쪽 통증은 근육·인대 손상, 신경통, 고관절 문제, 내부 장기 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 최근에 자주 아프다면 생활습관(자세, 스트레칭 부족 등)을 점검하고, 증상이 지속되거나 심해지면 병원 진료를 권장합니다