답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 비듬의 발생에 관여합니다. 충분한 수면과 스트레스 해소, 균형 있는 식사 등을 우선 권해드립니다머리를 하루에 한 번쯤 감는 것이 좋으며(필요 이상으로 자주 감는 것을 금합니다), 그 중 항진균제 등이 포함된 약용 샴푸를 일주일에 2~3차례 사용하시면 도움이 됩니다.지루성피부염이나 건선이 있는 경우에도 비듬이 많이 생길수 있으니 피부과 가셔서 진단받아보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.25세 이신데 아직 탈모걱정 하실때는 아니라고 생각됩니다 사진상으로도 전혀 탈모와는 거리가 멉니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.뇌근육 운동이라는 용어는 처음 듣습니다뇌인지기능강화훈련을 하시면 기억력갯ㄴ등 뇌의 노화를 막는데 기여합니다뇌인지강화훈련에는 다양한 방법이 있습니다. 먼저, 인지 퍼즐이나 두뇌게임을 플레이하는 것이 있습니다. 두뇌게임은 문제 해결 능력을 강화하고 뇌를 활발하게 유지하는 데 효과적입니다. 또한, 명상이나 요가와 같은 정신적인 휴식을 취하는 것도 뇌인지강화에 도움을 줍니다. 스트레스를 줄이고 뇌를 집중시키는 효과가 있어 뇌의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 음악 감상이나 미술 창작 등의 창의적인 활동도 뇌의 활성화에 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 나무에 긁히거나 찔려 출혈이 있었다면 파상풍균에 감염될 가능성도 존재합니다 파상풍예방주사 맞은지 10년 지났다면 병원 가보세요

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.구내염은 심장이 과열되어 항진되었을때 나타나기 쉽습니다 수면부족이나 스트레스로 인해 악화됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.가슴이 답답하고 명치가 아리는 증상은 역류성식도염의 증상일수 있습니다 스트레스로 인해 유발될수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.독감주사 맞은 당일에는 서서히 걷는운동만 하시고 런닝으로 뛰는것은 안하시는것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.귀안쪽에 통증이 지속된다면 이비인후과 가셔서 내시경으로 보셔야 합니다 외이도염이나 중이염일 가능성이 높습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.운동중에 근육파열이 의심된다면 병원에서 근육초음파 검사를 통해 파열여부를 진단하게 됩니다 파열 정도에 다라 3주가량 회복기간이 걸리고 그동안 그부위 운동은 쉬어주셔야 합니다 침치료와 부항치료 하시면 회복이 더 빠릅니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.하지정맥류가 있으셔도 반신욕은 하셔도 됩니다 평상시에 반듯이 누워서 팔다리를 수직으로 들어올려 털어주시는 모관운동을 하시면 정맥류에 도움이 됩니다