최근 확진되는 코로나는 증상이 더심하나요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 변이 바이러스 감염시 증상은 기존의 바이러스와 크게 다르지 않습니다. 다만 인후통은 더 심하게 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
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코로나19 후유증으로 눈이 아플수도 있을가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염으로 인하여 여러가지 증상이 나타날수 있습니다. 또한 평소에 좋지 않는 부분이 증상이 심해질수 있습니다. 증상이 완화되지 않는다면 안과에서 진료를 보시는 것이 안전합니다.
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발 뒷꿈치가 아파서 쿠션있는 신발만신어요. 치료방법이 있을낀요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 신발이 발에 맞지 않아서 발생하는 증상일 가능성이 있습니다. 신발을 변경하거나 통증 부위에 패드를 대고 경과를 보시기 바랍니다. 족저근막염이나 아킬레스건염으로 인해 증상이 발생할수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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코로나 자가격리 끝난지 이틀된 친구와 만나서 식사를 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 코로나 바이러스 감염 이후 전염력은 5-7일정도 지속되는 것으로 알려져 있습니다. 다만 증상이 지속되는 경우에는 전염력도 유지될수 있기에 격리 기간이 지나도 주의하실 필요가 있습니다.
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달리기 후, 무릎이 아픕니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 사용후 통증이 발생한다면 연골의 손상이나 주변 조직의 손상이나 과사용으로 인한 염증성 반응일 가능성이 있습니다. 휴식을 하면서 경과를 보시고 증상이 완화되지 않는다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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근육통을 최대한 빨리 없애는 법 알려주세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.근육통이 생기는 원인은 운동으로 인한 근육의 손상 때문입니다. 운동은 근육내의 작은 근섬유들을 비롯한 결체조직들의 손상을 일으킬수 있습니다.과도한 운동후에 근육이 손상되는 것을 방지하기 위해 재빨리 적응하게 되고, 따라서 운동을 반복하게 되면 통증을 느끼게 해서 더 이상의 손상을 막습니다. 근육 내에 젖산이 축적되어 통증을 일으킬수도 있는데, 젖산의 경우 운동 후 1시간 이내에 보통 제거됩니다.근육통을 예방하기 위해서는 새로운 운동을 시작할 때에는 강도를 점차적으로 늘리는 것이 중요합니다. 평소에 하지 않던 운동을 하면 일상생활 중에 많이 사용하지 않던 근육을 쓰게 되는데, 이에 대한 단련이 되어 있지 않는 근육들은 과부하를 이기지 못하는 것입니다. 운동 직전의 스트레칭이나 워밍업만으로는 근육통의 예방에 부족하며, 오히려 과도한 스트레칭은 그것 자체가 근육통을 일으킬 수도 있습니다. 근육통이 심하여 치료가 필요할 때에는 저강도 운동, 마사지, 목욕이나 사우나 같은 근육의 혈류흐름을 증가시키는 방법이 효과가 있을수 있으며 운동 직후의 냉찜질은 운동으로 발생한 통증이나 반복 사용으로 나타난 통증에 효과가 있습니다. 만약 통증이 1주일이 지나도록 호전되지 않고 심하게 남아 있다면 근육이외에 다른 손상은 없는지 확인해 보아야합니다.
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최근 어께가 너무 결리고 왼손이 자꾸 저리는 증상이 나타납니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통증 및 손저림이 있다면 경추 디스크나 다른 원인으로 인한 신경의 눌림이나 염증의 가능성이 있습니다. 정확한 진단 및 치료를 위해서 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 치료는 증상의 정도에 따라서 차이가 있겠습니다만 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행할수 있습니다. 증상이 치료에도 지속된다면 정밀 검사가 필요하겠습니다.
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코로나는 꼭 확진자와 접촉하여야 걸리는건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스의 잠복기는 보통 2-3일 정도 입니다. 확진자와 직접적인 접촉으로 감염이 될수도 있고 간접적으로 감염이 될수도 있습니다.
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청소하다가 허리를 다쳤어요 ..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
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평소 무릎 뒷쪽이 뻐근하니 아픕니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정확한 진단 및 치료를 위해서 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 무릎 뒤쪽의 통증이라면 연골의 손상이나 주변 인대나 힘줄의 손상으로 인한 염증성 반응, 많은 사용으로 인한 힘줄염 등을 생각해 볼수 있습니다. 휴식하면 호전된다면 크게 걱정하지 않으셔도 되겠지만 증상이 반복되시기에 가능하면 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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