답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 호흡기 증상이나 여러가지 증상이 지속될수 있습니다. 증상이 지속된다면 진료를 받아보시는 것도 좋습니다. 길게는 수개월간 지속될수도 있습니다. 꾸준하게 운동을 하시는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 3차 접종 이후에 돌파 감염이 되었다면 4차 접종을 하실 필요가 없습니다. 돌파 감염 자체가 4차 접종과 같은 역할을 하기때문입니다. 원하신다면 접종을 하셔도 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 감염 이후에 단기간 내에 재감염이 될 가능성은 낮습니다. 연구에 따르면 백신 접종 이후에 돌파 감염이 되었을때는 효과가 뛰어난 항체가 형성되는 것으로 알려져 있습니다. 다만 시간이 경과하면서 항체 효과가 감소하고 변이 바이러스에 노출되었을때는 감염이 될수 있습니다. 2개월이 지났다면 감염 가능성은 낮지만 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔을 움직이기 불편하다면 어깨 자체의 문제도 동반되었을 가능성이 있습니다. 무거운 물건을 많이 들거나 운동을 많이 하는 경우 이두근의 힘줄에 염증이 발생하면서 통증이 생길수 있습니다. 운동 치료보다는 휴식을 하면서 경과를 보실 필요가 있습니다. 휴식 및 필요에 따라서는 물리치료, 체외충격파 치료, 주사치료 등을 할수 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.스트레스로 인한 위산 과다 또는 위산의 역류로 인한 증상으로 생각이 됩니다. 스트레스를 줄이시고 금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.과도한 압력이나 마찰력이 만성적으로 작용하는 경우에 발생하는데 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 됩니다. 압력이나 마찰력을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 풋크림을 발라 피부를 부드럽게 하는 것도 굳은살 감소에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.통증이 심하고 붓기 및 열감 그리고 현재 염증 반응으로 고름이 나온다면 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다. 염증 반응으로 고름이 발생할수는 있지만 정확한 상태를 확인할 필요는 있습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 테니스 엘보라고 부르는 외상과염은 회복이 더디고 재발을 잘하는 편입니다. 이는 외상과염이 발생하는 부위에 원인이 있는데 손을 사용하는 동작에서 사용되는 근육들의 힘줄부분이 모이는 부분이 팔꿈치로 손을 사용하는 동작은 팔꿈치쪽에 계속 자극이 될수 있습니다. 외상과염이 심하다면 수술을 하기도 합니다만 수술은 신중하게 결정하실 필요가 있습니다. 일단 치료를 꾸준하게 하시고 휴식을 하는 것이 중요하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.외상이 있었다면 대상 포진보다는 타박상일 가능성이 더 높아 보입니다. 대상포진의 경우 면역력이 떨어지면서 신경절에 있는 수두 바이러스가 증상을 일으키는 것으로 같은 부위에 다시 발병할수는 있지만 현재 질문자분은 대상포진과는 큰 연관이 없어보입니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 믹스커피 자체는 1봉지에 50-70kcal 입니다. 하루에 3잔이라면 150-210kcal로 밥 한공기(150kcal)이상을 더 섭취하는 것과 같습니다. 카페인은 70mg정도로 하루 성인 섭취량 400mg보다는 적기에 수면에는 크게 방해되지 않을 것으로 여겨집니다.