방귀가 요즈음너무 많아 걱정?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.방귀는 장내 가스가 배출되는 것으로 건강한 사람의 경우 하루 평균 14번 정도 뀝니다. 정상적인 생리 현상이며 가스가 배출 되지 않으면 장에 좋지 않은 영향을 끼칠수 있습니다. 다만 지나치게 잦은 방귀를 뀌는 것은 변비, 과민성 장 증후군, 설사와 같은 장기능 문제일 가능성이 있습니다. 따라서 내과 진료를 받아보시는 것이 도움이 될수 있습니다.
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눈이 피로할때 점안액 사용 괜찮을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 안구 건조증이 있다면 인공 눈물을 사용하시면 됩니다. 인공 눈물도 점안액의 한 종류로 눈물과 비슷한 역할을 하게 됩니다. 피로감이나 뻑뻑함, 가려움 등의 증상이 반복된다면 안과에서 진료를 보고 인공 눈물을 처방받는 것도 좋습니다.
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엉치뼈 주위가 말랑 말랑 해 졌어요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별히 통증이 심하지 않다면 상관은 없겠습니다. 엉치는 피부와 뼈 사이 간격이 좁고 주변의 엉덩이 근육이 충분해야 엉치가 받게 되는 압력이나 충격을 줄일수 있습니다. 현재 증상은 지속적으로 엉치뼈가 압력을 받으면서 생긴 증상으로 생각되며 가능하면 쿠션이나 방석 등을 깔고 앉는 것이 도움이 되며 앉는 시간을 줄이거나 오래 앉지 않도록 노력하셔야합니다.
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중지와 새끼 발가락사이 밑이 걸으면 통증이 있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.지간 신경종일 가능성도 있지만 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시기 바랍니다. 지간 신경종은 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에서 압박되면서 두꺼워진 것입니다. 지간 신경 주위 조직에 섬유화가 발생하면서 통증이 발생합니다. 주변 인대의 비후, 결절종, 지방종 등이 원인이 됩니다. 걸을 때 앞 발바닥이 타는 듯하고 찌릿한 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 발가락이 저린 느낌, 무감각이 동반되기도 합니다. 푹신한 바닥에서는 괜찮다가 높고 좁은 구두를 신었을때 증상이 심해질수 있습니다. 정확한 진단을 위해서 전문의에게 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 필요하다면 초음파, 근전도, MRI를 시행할수도 있습니다. 치료는 보존적 치료를 우선으로 하겠습니다. 원인이 될만한 구두나 좁은 신발을 신지 않고 부드러우면서 낮은 신발이 좋습니다. 부드러운 패드나 지지대를 부착하는 기능성 깔창이나 기능성 신발도 좋습니다. 보존적 치료에 효과가 없다면 스테로이드 주사 치료를 시행하거나 수술을 시행할수도 있겠습니다.
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식도염과위염에좋은음식과나쁜음식은먼가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다. 또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.
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아세트아미노펜 먹은걸 까먹고 술을 마셨습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 특별히 증상이 없다면 큰 문제가 발생하지 않았을 가능성이 높겠습니다. 아세트 아미노펜은 간 독성이 있고 알콜과 동시에 복용할 경우에는 심할 경우 급성 간부전이 발생할수도 있습니다.
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매일 아침마다 손가락이 붓습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.정확한 진단을 위해서 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 현재 증상만 보았을때 류마티스 관절염일 가능성이 있습니다.류마티스 관절염은 관절에 만성적인 염증과 통증을 일으킵니다.처음에는 관절이 뻣뻣해지고, 손가락/발가락/손목/발목 등 온몸의 주요 관절이 붓고 통증이 발생합니다. 치료를 적절하게 하지 못한다면 관절 변형이 발생하고 변형된 관절은 회복이 안되기 때문에 초기에 진단 및 치료가 중요합니다. 류마티스 관절염은 40-50대 여성에서 많이 발생합니다. 아침에 손가락을 비롯한 관절이 1시간 이상 뻣뻣해지고 붓고 열감이 있으면 의심해 볼수 있습니다. 특히 겨울철에는 기온이 내려가면서 관절 주위의 근육이나 인대, 힘줄들이 추위로 인해 수축하여 더욱 뻣뻣해 집니다. 류머티즘 관절염은 처음부터 적극적으로 항류머티즘제제 치료로 염증을 조절하면 관절 변형을 예방할 수 있고 좋은 예후를 기대할 수 있기 때문에 진료를 꼭 받으시기 바랍니다.
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앞머리 탈모원인이 여러가지 경우가 많을까요??
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 머리에 딱지가 발생하면서 머리카락이 발생하는 것은 흉터가 형성되는 반흔성 탈모로는 루푸스에 의한 탈모, 독발성 모낭염, 모공성 편평 태선, 화상 및 외상에 의한 탈모 등이 있습니다. 이 경우에는 모낭이 파괴되어 모발의 재생이 되지 않습니다. 가능하면 빠르게 피부과나 탈모 클리닉 등에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.
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발등을 부딪혔는데 걸을때마다 통증이 있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 심하게 부딪혔다면 미세 골절의 가능성도 있기에 가능하다면 엑스레이 검사를 시행하여 감별해 보는 것이 좋습니다. 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다. 단순 타박상의 경우에는 휴식, 냉찜질, 물리 치료 등을 시행하면서 회복하면 되겠습니다.
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꼬리뼈 우측으로 떨어져 충격을 받았습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 엑스레이에 이상이 없다는 것은 뼈에는 이상이 없는 것입니다. 이런 경우 단순 타박상일 가능성이 높으며 타박상은 부딪히거나 충격에 의해서 발생할수 있으며 통증, 멍, 붓기 등의 증상이 동반되며 눌렀을때 통증이 발생합니다. 만일 증상이 호전되지 않고 심해진다면 뼈 이외 연부조직의 문제가 의심된다면 CT나 MRI를 시행할수도 있습니다. 단순 타박상의 경우 휴식, 냉찜질, 약물 치료, 물리 치료 등을 시행하면서 회복하면 되겠습니다.
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